Kā izārstēt zilumus daudz ātrāk

Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

kā dziedēt sasitumus vizuāli neierobežoti/skaisti attēli

Ja regulāri rodas zilumi, lūk, kas ir vainojams jūsu tumšajos plankumos-un ārsta apstiprināti triki, lai paātrinātu dzīšanas procesu.



Kāpēc notiek zilumi
Kapilāri ir mazi asinsvadi, kas transportē barības vielas starp asinīm un apkārtējiem audiem, un jebkuras izmaiņas tajos var izraisīt sasitumus. 'Jums ir mazi kapilāri, kurus mīkstina tikai audi [kolagēns] un āda,' saka Reičela Nazarian, MD, dermatoloģe Schweiger dermatoloģija Ņujorkā. 'Viss, kas noved pie tā, ka āda kļūst plānāka, kolagēns samazinās vai kapilāru sienas kļūst vājākas [un saplīst], palielinās zilumu rašanās varbūtība.'



Dažās vietās, piemēram, apakšstilbā, ir mazāk spilvenu, tāpēc tie ir vairāk pakļauti sasitumiem. Vēl viens vaininieks? Vitamīnu trūkums. Divi galvenie vitamīni, kas jums nepieciešami, lai tos novērstu, ir C un K vitamīns, saka Nazarian. 'Ja jums ir vitamīnu trūkums, jums faktiski ir asinsreces traucējumi,' viņa saka.

Un diemžēl daži cilvēki ir vairāk pakļauti sasitumiem nekā citi. “Kad āda ir caurspīdīgāka [a.k.a. tu esi bāla], asinis zem tā būs acīmredzamākas, ”saka Nazarian. Tātad, lai gan patiesībā jūs, iespējams, neesat sasitis vairāk, zīmes ir redzamākas.

Kā ātrāk dziedēt
Ja jūsu zilumi maina krāsu, tā ir laba zīme. Tas, kas sākas kā dziļi sarkani violets, galu galā pārvērtīsies dzeltenzaļā un pēc tam zeltaini brūnā krāsā, pirms zilums pazūd. Bet mēs zinām, ka var šķist, ka tas prasa mūžību. Par laimi, ir daži soļi, kurus varat veikt, lai paātrinātu lietas.



Dermend mitrinošs zilumu formulas krēms (30 ASV dolāri, cvs.com ) ir viena aktuāla ārstēšana, ko varat lietot katru dienu, ja Jums ir nosliece uz zilumiem. Jūs varat to izmantot arī tad, ja jums ir sasitumi, jo tas ir ievadīts arneka - ziedā, kas uzlabo asinsriti un ārstē iekaisumu, saka Nazarian.

Ja jums trūkst vitamīnu, C un K vitamīnu uzņemšana, izmantojot diētu vai uztura bagātinātājus, palīdzēs novērst pastāvīgus zilumus, savukārt lokāla lietošana palīdzēs ātrāk izārstēt sasitumus. Mēģiniet lietot VI Derm C vitamīna lokālo serumu (80 ASV dolāri, vipeel.com ) vai Reviva Labs K vitamīna krēms (19 ASV dolāri, gnc.com ) apgabalos, kur tos bieži iegūstat, lai jūs varētu sākt tos ārstēt, pirms tie pat parādās.



Dīvaini, bet daudz ananāsu ēšana var arī dot labu. Augļi satur fermentu, ko sauc par bromelaīnu, kas palīdz mazināt pietūkumu, saka Nazarian.

Tāpat Nazarian iesaka sasitumu apledot 24 stundu laikā, lai mazinātu iekaisumu un iespējamās sāpes, turklāt uzliekot elastīgu pārsēju. 'Pārsēja lietošana var palīdzēt palēnināt asins plūsmu, lai labāk kontrolētu asiņošanu,' viņa saka. 'Tas var samazināt zilumu lielumu.'

Kamēr jūs gaidāt, līdz šī lieta pilnībā izbalēs, varat izmantot aizsegu, lai slēptu sasitumus. 'Mans ieteikums [zīmols] ir Vāks FX , ”saka Nazarian. '[Viņu izstrādājumiem] parasti ir vairāk necaurspīdīgs pārklājums ar daudziem dažādiem ādas toņiem, un tie nodrošina lielisku pārklājumu, ja pamata grims to neaptver.' Vienkārši uzsmērējiet līdzekli virs sasitumiem un samaisiet ar pirkstu galiem.

Un tā kā zilumi ir mazāk pamanāmi uz tumšākiem ādas toņiem, nomainiet tonētu ķermeņa losjonu pret ikdienas mitrinātāju. Jergens Natural Glow ikdienas mitrinātājs (6,79 ASV dolāri, jergens.com ) un NKD SKN Gradual Glow Daily Tan mitrinātājs (15 ASV dolāri, ulta.com ) nodrošina mitrināšanu visas dienas garumā un drošu krāsu.

Raksts Kā izārstēt zilumus daudz ātrāk sākotnēji darbojās vietnē WomensHealthMag.com.