Kā atbrīvoties no pūtītēm galvas ādā un novērst to atgriešanos

Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

galvas ādas pūtītes ārstēšana Anna Bizone / EyeEmGetty Images

Tur jūs nevainīgi berzējāt galvu vai matus, kad pēkšņi ai : Tu trāpīji kaut kādam dīvainam mazam triecienam un tas nopietni sāp.



Mēs ienīstam būt sliktu ziņu nesēji, taču izrādās, ka galvas ādā ir pūtītes - līdzīgas izciļņiem, kas var veidoties uz sejas, atpakaļ , vai krūtīs - tā noteikti ir lieta.



Pūtītes uz galvas var izaugt ap matu līniju vai zem matiem, kas var padarīt ķemmēšanu, suku vai matu veidošanu kaitinošas un pat sāpīgas. Turklāt mēģinājums to noslēpt ar cepuri, iespējams, tikai pasliktinās situāciju.

Tātad, ko jūs varat darīt? Šeit ir norādīti iespējamie galvas ādas pūtītes cēloņi un tas, ko jūs varat darīt, lai no tiem atbrīvotos, kā arī tas, kā novērst šo nepatīkamo pūtītes atgriešanos.


Kas izraisa pūtītes galvas ādā?

Tāpat kā uz sejas vai citām ķermeņa daļām, pūtītes var veidoties, kad matu folikulu bloķē eļļa vai netīrumi tiek iesprostoti iekšpusē, skaidro Purvisha Patel , MD, dermatologs ar Advanced Dermatology & Skin Cancer Associates Memfisā. Nosprostojums izraisa poru iekaisumu, kas var izraisīt apsārtumu un sāpes vai kairinājumu.



“Pūtītes uz galvas bieži ir pagarinājums pinnes uz sejas , 'skaidro Robins Evans, MD, dermatologs ar Konektikutas dienvidu dermatoloģija . 'Tas bieži ir saistīts ar indivīdu taukaini mati , izmantojot taukainus matu līdzekļus vai izmantojot taukainus sejas produktus matu līnijas tuvumā. ” Tulkojums: Visi produkti, kas var aizsprostot jūsu sejas poras, piemēram, serumi uz eļļas bāzes, krēmi un losjoni, var izraisīt tādu pašu postu jūsu galvas ādā.

Ja izsitumi atrodas citā galvas ādas daļā, jūs, iespējams, nodarbojaties ar folikulītu-pūtītēm līdzīgu stāvokli, kas rodas, kad matu folikulus uz jūsu galvas inficē baktērijas vai sēnītes. Šie izciļņi ne vienmēr sāp, bet dažreiz tie var būt niezoši Amerikas Dermatoloģijas akadēmija (AAD).



Baktērijām, kas izraisa folikulītu, ir tendence attīstīties siltā, mitrā vidē, un daži cilvēki no tā cieš vairāk nekā citi. Cilvēki, kuriem ir cirtaini, gari vai spuraini mati vai kuri izmanto eļļas matu kopšanai, var vairāk saslimt ar folikulītu, saka Dr Patels. Jūs varētu būt arī vairāk pakļauti, ja valkājat cepuri vai ķiveri, trenējoties karstā, mitrā laikā (un pēc tam izlaidiet matu mazgāšanu).


Kā atbrīvoties no pūtītēm galvas ādā

Pūtītes uz galvas ir ne tikai kairinošas. Ja to neārstē, izciļņi var kļūt lielāki un pārvērsties cistās, kuras, iespējams, vajadzēs iztukšot un pat izraisīt rētas. Tāpēc ir vērts pēc iespējas ātrāk kontrolēt šīs pūtītes un darīt visu iespējamo, lai tās neatkārtotos.

Pirmā lieta ' s pirmais: dari paņemiet vai saspiediet izciļņus, lai gan var būt grūti pretoties. Tāpat izvairieties no zobu tīrīšanas ap zonu un uzmanieties, lai šampūnu lietošanas laikā netiktu pārāk daudz spiediena, saka Dr Patel. Pūtītes parādīšanās var izplatīt baktērijas uz tuvējām porām vai folikulām un izraisīt pūtītes. Tas varētu arī palielināt rētu risku.

Galvas ādas pūtītes ārstēšana

Jūs varat ārstēt pūtītes ap matu līniju tāpat kā uz sejas. Vispirms nomazgājiet vietu ar tīrīšanas līdzekli bez eļļas, piemēram Neutrogena mazgāšanas līdzeklis pret pūtītēm bez eļļas vai ārstniecisks šampūns, piemēram Neutrogena T/SAL terapeitiskais šampūns . Abi produkti satur salicilskābi, kas palīdz aizsprostot poras un maigi lobīt ādu. (Ja jūs cīnāties ar taukainām slēdzenēm, mēģiniet iekļaut vienu no tām šampūni taukainiem matiem savā rutīnā.)

Pēc tam uzklājiet aktuālu pūtītes vietas ārstēšana vai krēms kas satur benzoilperoksīdu uz skarto zonu, iesaka Dr Evans. (Izmēģiniet Clean & Clear Persa Gel 10 vai Neutrogena pūtītes ārstēšana uz vietas .) Benzoilperoksīds samazinās pūtītes izraisošās baktērijas un izžāvē lieko eļļu, kam vajadzētu palīdzēt notīrīt plankumu dažu dienu laikā.

Neutrogena mazgāšanas līdzeklis pret pūtītēm bez eļļasNeutrogena mazgāšanas līdzeklis pret pūtītēm bez eļļasamazon.com16,47 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT Neutrogena T/Sal terapeitiskais šampūnsNeutrogena T/Sal terapeitiskais šampūnswalmart.com10,55 USD PIRKT TŪLĪT Neutrogena pūtītes ārstēšana uz vietasNeutrogena pūtītes ārstēšana uz vietaswalmart.com6,47 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT Clean & Clear Persa-Gel 10 zāles pret pūtītēmClean & Clear Persa-Gel 10 zāles pret pūtītēmwalmart.com4,97 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT

Folikulīta ārstēšana

    Folikulīta gadījumā jūs varat atvieglot iekaisumu un veicināt infekcijas ātrāku sadzīšanu, trīs līdz četras reizes dienā uzklājot siltas kompreses 15 līdz 20 minūtes. AAD iesaka .

    Ja jūsu izciļņi nepazūd pēc dažām TLC dienām, zvaniet savam dermatologam. Viņi varētu ieteikt recepšu stipruma pūtītes krēmu vai perorālos medikamentus, lai novērstu pūtītes, vai ārstniecisku šampūnu, lai tie neatgrieztos. Jūsu dermā var parādīties arī lieli izciļņi, kas nepazūd paši.


    Kā novērst pinnes galvas ādā

    Tagad, kad esat pazaudējis kaitinošās lietas, dariet visu iespējamo, lai jauni neatkārtotos. Jūsu labākā likme? Nedrīkst ilgt vairāk kā divas vai trīs dienas starp šampūnu un izvairīties no matiem vai kosmētikas līdzekļiem, kuru pamatā ir eļļa, iesaka Dr Patel. Abi palīdzēs novērst gunky uzkrāšanos, kas atvieglo pūtītes veidošanos galvas ādā un uzplaukst.

    Ir arī noderīgi mazgāt matus pēc cieši pieguļošas cepures vai ķiveres (īpaši, ja esat vingrojis vienā). Visbeidzot pēc iespējas ātrāk nomazgājiet seju un matus, lai atbrīvotos no sviedriem - jūsu āda jums pateiksies.