Kā ārstēt hlora izsitumus pēc peldēšanas dienas, uzskata dermatologi

Ja pēc peldēšanās baseinā jums kādreiz ir bijusi sausa, savilkta āda, visticamāk, tas ir saistīts ar ķīmisko vielu, kas palīdz uzturēt ūdeni tīru: hloru. Daudziem viela izraisa vieglu sausas ādas gadījumu. Dažiem, a pilni izsitumi parādās.

Reakciju sauc par hlora izsitumiem, un, kā jūs varat iedomāties, tā nav īsti ērta. Bet vai viens niezošs ādas plankums nozīmē jums ir alerģija uz hloru? Dermatologi apstiprina, ka, piedzīvojot to vienreiz, nenozīmē, ka esat lemts visu mūžu sēdēt pie baseina, kamēr visi pārējie peld. Speriet pirmo soli, lai atgrieztos baseinā, ienirstot mūsu ekspertu apstiprinātajos ieteikumos hlora izsitumu novēršanai un ārstēšanai.

Kas īsti ir hlora izsitumi?

Hlora izsitumi ir sarkani, niezoši izsitumi, kas parādās uz ādas dažas stundas pēc peldēšanās hlorētā baseinā vai burbuļvannā. Tas var izraisīt niezošu, sarkanu ādu vai pat nātreni, saskaņā ar Amerikas Alerģijas, astmas un imunoloģijas koledža (ACAAI).

Hlora izsitumi patiesībā nav alerģiska reakcija, bet tā ir forma kairinošs dermatīts ACAAI saka, ka tas ir kā neliels ķīmisks apdegums, ko izraisa paaugstināta jutība pret hloru. Tajā pašā laikā hlors izžūst ādu un var pasliktināt jebkādus citus ādas kairinājumus. Tās pašas ķīmiskās vielas, ko izmanto, lai novērstu peldbaseina piesārņošanu, var kaitēt jūsu ādai, izraisot sausumu, pārslas un izsitumus. Džošua Rakstnieks, M.D. , sertificēts dermatologs Ņujorkā.

Kad hlors tiek kombinēts ar ūdeni, tas veido hipohlorskābi, skaidro valdes sertificēts dermatologs Ife J. Rodney, M.D., dibinātājs. Mūžīgā dermatoloģija + estētika Merilendā. Viņa saka, ka šī skābe var atvērt poras, nojaucot dabiskās ādas eļļas un mitruma barjeru, izraisot sausumu. Jo ilgāk tu paliec ūdenī, jo sliktāk tas kļūst.

Cilvēkiem ar jūtīga āda , ilgāku laiku uzturoties hlorētā ūdenī, var izraisīt dermatītu, uzskata Dr Rodney. Novērst niezi un izsitumus. Kaut arī hlora izsitumi tehniski var rasties ikvienam, tie visbiežāk sastopami cilvēkiem, kuri atkārtoti saskaras ar baseiniem, piemēram, aktīviem peldētājiem, glābējiem un apkopes darbiniekiem, saka Dr Rodney.

Kādi ir hlora izsitumu simptomi? Un kā tas izskatās?

Ja jūsu āda mēdz būt jutīga pret hloru, var parādīties šie hlora izsitumu simptomi ACAAI :

• Ādas apsārtums
• Ādas maigums
• Ādas iekaisums
• Nieze
• Ādas bojājumi vai izsitumi
• Svari vai garoza uz ādas
• Nātrene, kas parādās pēkšņi un kļūst lielāka

Kā ārstēt hlora izsitumus?

Ir dažas lietas, ko varat darīt, lai saņemtu atvieglojumu. Vispirms nomazgājiet ķermeni ar tīru ūdeni, lai mēģinātu noņemt visas palikušās hlora pēdas, iesaka Dr Rodney. Pēc tam izmantojiet maigu mitrinātāju, piemēram La Roche-Posay Lipikar Balm AP + mitrinošs krēms , uzreiz pēc skalošanas, viņa saka.

Ja jums ir nieze , viņa arī iesaka lietot bezrecepšu zāles hidrokortizona krēms (ne ilgāk kā dažas dienas) uz vietām, kas jūtas neērti. Tas ir drošs, bet efektīvs, lai nomierinātu ādu, skaidro Dr Rodney.

Kā samazināt hlora izsitumu risku

Pirms peldes uzklājiet balzamu.

Aquaphor vai Vazelīns ir jūsu draugi šeit. Tas rada barjeru, kas ierobežo hlora saskari ar ādu, kamēr esat baseinā, saka Dr Rodney. Vienkārši neaizmirstiet sauļošanās krēms ja peldaties ārā.

Dr Rodney, kurš iesaka minerālie sauļošanās līdzekļi saka, ka jūs varat uzklāt SPF kā pašu pēdējo soli, pēc tam, kad esat uzklājis plānu ziedes kārtu, lai mitrinātu un radītu barjeru uz ādas.

Dušā pirms un pēc ieiešanas baseinā .

Mitrinoties pirms ieniršanas, uz ādas var notīrīt netīrumus un baktērijas, kas var reaģēt ar hloru, savukārt duša tūlīt pēc izkāpšanas no baseina var palīdzēt noņemt hloru, lai ierobežotu reakcijas izredzes. Gerijs Goldenbergs, M.D. , dermatoloģijas klīniskā profesora asistente Icahn Medicīnas skola Sinaja kalnā Ņujorkā. Viņš iesaka izmantot a maigs tīrīšanas līdzeklis lai izvairītos no turpmākas ādas izžūšanas, piemēram, Dove Sensitive Skin Barojošs ķermeņa mazgāšanas līdzeklis .

Ja esat ārā no baseina, bet drīzumā nebūsiet pie pilnas dušas, Dr Zeichner iesaka izskaloties ar āra dušu vai šļūteni, lai tikai no ādas noņemtu vismaz daļu hlora.

Mitrina, mitrina, mitrina.

Sekojiet dušai ar daudz mitrinātāja lai aizstātu hloru atdalīto mitrumu, saka Dr Goldenberg. Mēģiniet to izdarīt trīs minūšu laikā pēc skalošanas, jo tas palīdz efektīvāk mitrināt ādu.

Apkaisa ādu ar C vitamīnu.

C vitamīns var neitralizēt hloru. C vitamīna šķīduma pievienošana ādai smidzināšanas pudelē pēc dušas un mitrināšanas var samazināt hlora ietekmi, saka Dr Rodney. Noteikti pārbaudiet visus jaunos produktus nelielā ādas laukumā, lai pārliecinātos, ka tas neizraisa atsevišķu reakciju vai papildu kairinājumu.

Ja jums ir hlora izsitumi un jūs nesaņemat atvieglojumu pēc iepriekš minēto padomu ievērošanas, konsultējieties ar savu dermatologu, kurš var piedāvāt personalizētas ārstēšanas iespējas.