Jauns pētījums atklāj, ka daži antidepresanti var izraisīt “emocionālu vājumu” — lūk, ko tas nozīmē

Turklāt, ko darīt, ja jums ir aizdomas, ka tas notiek ar jums.

• Jauns pētījums atklāj, ka emocionāla vājināšanās ir bieža blakusparādība dažu veidu antidepresantu lietošanai.
• Cilvēki var nepiedzīvot tādus pašus kāpumus un kritumus kā iepriekš ar emocionālu vājināšanos, taču eksperti mudina cilvēkus turpināt lietot zāles, līdz viņi runā ar savu ārstu.
• Pētnieki cenšas noskaidrot, kāpēc var rasties emocionāla vājināšanās.

Vairāk par 13% pieaugušo amerikāņu lieto antidepresantus dažādām garīgās veselības diagnozēm. Un tāpat kā lielākajai daļai ārstēšanas līdzekļu, arī šīm zālēm ir savas blakusparādības. Nesen veikts pētījums sarakstam pievieno vienu galveno: “emocionālo vājināšanos”, kurā pacienti nejūt emocijas tik spēcīgi kā kādreiz.

Pētījums, kas tika publicēts Neiropsihofarmakoloģija , piedalījās 66 veseli brīvprātīgie — 32 saņēma 20 miligramus populārā selektīvā serotonīna atpakaļsaistes inhibitora (SSAI) escitaloprama (pazīstams arī kā Lexapro), bet 34 saņēma placebo. Pacienti lietoja zāles vai placebo vismaz 21 dienu un pēc tam veica virkni pašnovērtētu anketu un testu, lai novērtētu viņu mācīšanos, kavēšanu un lēmumu pieņemšanu.

Pirms jebkādas ārstēšanas pārtraukšanas konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju. Medikamenti daudziem ir svarīgs līdzeklis cīņā pret depresiju un trauksmi.

Pētnieki atklāja, ka cilvēkiem, kuri lietoja escitalopramu, ir samazināta pastiprināšanas jutība, kas nozīmē, ka viņi nemācījās no atsauksmēm no savām darbībām un vides, kā arī no placebo grupas cilvēkiem. Escitaloprama grupas pacienti īpaši mazāk izmantoja pozitīvas un negatīvas atsauksmes, lai palīdzētu viņiem apgūt uzdevumu, salīdzinot ar cilvēkiem, kuri lietoja placebo. Tas, pēc pētnieku domām, liecina, ka zāles ietekmēja viņu jutību pret atlīdzību un spēju reaģēt.

Pētījuma dalībnieki escitaloprama grupā arī teica, ka viņiem seksa laikā bija grūtāk sasniegt orgasmu nekā placebo grupā.

Pētnieki secināja, ka ietekme uz mācīšanās pastiprināšanu var izskaidrot, kāpēc dažiem cilvēkiem, lietojot SSAI, ir emocionāla 'neasinoša' ietekme. Bet kā jūtas emocionāla vājināšanās un kā rīkoties, ja tā notiek ar jums? Eksperti to sadala.

Kas tieši ir emocionālā apslāpēšana?

Emocionālā vājināšanās ir blakusparādība, kas tiek lēsta 40 līdz 60% cilvēku, kuri lieto SSAI depresijas traucējumu ārstēšanai, padarot to par vienu no lielākajiem iemesliem, kāpēc cilvēki atsakās no medikamentiem.

Emocionāla apstulbināšana ir pozitīvo un negatīvo emociju nejutīguma sajūta. 'Emocionālā vājināšanās pamatā ir grūtības izjust emocijas,' saka Džeimijs Alans, Ph.D., Mičiganas štata universitātes farmakoloģijas un toksikoloģijas asociētais profesors. “Kad cilvēki piedzīvo emocionālu vājināšanos, viņi parasti piedzīvo visu emociju, gan “labo”, gan “slikto”, blāvu,” saka Hilarija Amona, Psy.D., klīniskā psiholoģe. Trauksmes un sieviešu emocionālās labsajūtas centrs .

Taču frāze 'izklausās daudz intensīvāk nekā tas, kas dažreiz patiesībā ir,' saka klīniskā psiholoģe Teja Galahere, psih. Prāts skatā apraide. Cilvēkiem, kuri piedzīvo emocionālu vājināšanos, var nebūt tik spēcīgas jūtas kā iepriekš, bet 'dažos veidos tas ir daļa no mērķa' cilvēkiem, kuri var gūt labumu no antidepresantiem, īpaši tiem, kuri cīnās ar trauksmi un depresiju, saka Galahers.

'Dažreiz tā vienkārši ir pielāgošanās tam, kā cilvēki bija agrāk — tas vienkārši var nebūt tas, pie kā esat pieradis,' viņa saka. Bet Galahers uzsver, ka pastāv dažādas emocionālās vājināšanas: ja jūs nejūtaties tik sarūgtināts par lietām, kā kādreiz, un jūs cīnāties ar ģeneralizētu trauksmi, emocionālā vājināšanās, visticamāk, ir laba lieta, saka Galahers. 'Bet, ja jums liekas, ka esat zombijs, vēlaties runāt ar savu ārstu,' viņa saka.

Lai gan šajā konkrētajā pētījumā galvenā uzmanība tika pievērsta escitalopramam, Alans saka, ka emocionāla vājināšanās 'var notikt ar jebkuru SSAI'.

Emocionālas vājuma pazīmes

Alans norāda, ka emocionālā vājināšanās “var atšķirties atkarībā no personas”. Tomēr eksperti saka, ka šīs parasti ir pazīmes, ka jūs varētu piedzīvot emocionālu vājumu:

• Jūs nereaģējat uz kaut ko tādu, par ko parasti esat priecīgs.
• Jūs nejūtat nekādu reakciju, kad notiek kaut kas satraucošs.
• Jūs nejūtat mīlestību tik spēcīgi kā kādreiz.
• Jūs nekļūstat tik dusmīgs kā agrāk.

'Tas acīmredzot var būt nomākta blakusparādība indivīdam, jo ​​īpaši emocijām, kas jūtas labi,' saka Amons. 'Tas var arī negatīvi ietekmēt šīs personas mijiedarbību vai attiecības ar citiem. Tas ne tikai ietekmē iekšējās emocionālās reakcijas, bet arī var ietekmēt ķermeņa valodu, radot plakanu efektu jūsu sejas izteiksmēs.

Ir svarīgi atzīmēt, ka ir emocionāla vājināšanās nav tas pats kā apātija — tas ir tad, kad tev nav jebkura sajūta vai emocijas.

Kā rīkoties, ja jūtat emocionālu satricinājumu?

Galahers uzsver, ka lielākajai daļai medikamentu ir dažas blakusparādības, un ir svarīgi izdomāt, ko jūs darāt un ar ko nejūtaties ērti. Atkal, ja pagātnē cīnījāties ar trauksmi un tagad jūtaties mazāk satraukts, emocionālā vājināšanās var tikt uzskatīta par ieguvumu atkarībā no tā, kādā līmenī jūs piedzīvojat. Bet, ja jūtat, ka emocionāla apstulbināšana traucē jūsu dzīvei, Alans iesaka runāt ar savu ārstu.

Tomēr eksperti brīdina, ka nevajadzētu pēkšņi atteikties no medikamentiem. 'Ja pēkšņi pārtraucat lietot medikamentus, var būt sekas,' saka Alans.

Ir vilinoši pilnībā pārtraukt zāļu lietošanu jūsu stāvoklim, ja jūtat, ka nereaģējat labi, taču Alans iesaka vispirms runāt ar savu ārstu, lai mēģinātu kaut ko citu. 'Ir arī citas iespējas, ja emocionāla vājināšanās notiek, lietojot konkrētu medikamentu,' viņa saka.

Amons piekrīt. 'Ir svarīgi atcerēties, ka zāles nav visiem piemērotas ārstēšanas metodes,' viņa saka. “Katrs cilvēks var atšķirīgi reaģēt uz izrakstītajām zālēm. Var būt daži izmēģinājumi un kļūdas, atrodot zāles, kas jums vislabāk atbilst.'

Ja nesen lietojāt SSAI un jūtat, ka esat emocionāli vājš, Galahers iesaka vismaz apsvērt iespēju atvēlēt tam nedaudz vairāk laika. 'Ja lietojat daudz SSRI, jūs nevarat redzēt pilnu efektu četras līdz sešas nedēļas,' viņa saka. Bet, ja sajūta turpinās ar laiku, viņa saka, ka 'jums var būt nepieciešams lietot cita veida SSAI vai lietot jaunas zāles, kas jums der.'

Ja jūs vai kāds jums pazīstams ir apdraudēts, zvaniet uz Nacionālā pašnāvības ATTA glābšanas līnija pa tālruni 1-800-273-TALK (8255) vai rakstot uz HOME uz 741741, lai ziņotu apmācītam krīzes konsultantam no Krīzes teksta rindiņa par brīvu.