Frans Dreshers par novecošanu un viņas ķermeņa godināšanu 65 gadu vecumā: 'Tas nav beidzies, kamēr jūs neesat'

Auklīte zvaigzne aizrautīgi aizstāv savu veselību pēc tam, kad 2000. gadā viņai tika diagnosticēts dzemdes vēzis.

• 65 gadus vecais Frans Dreshers jaunā intervijā atklāja par novecošanu.
• Viņa liek “godināt” savu ķermeni un rūpēties par to, kad viņa kļūst vecāka.
• Viņas veselības ceļojums un dzemdes vēža diagnoze 2000. gadā ir iedvesmojusi un motivējusi viņas pašreizējo dzīvesveidu.

Priekš Frans Drēšers , novecošanās labi nozīmē dzīvot labi. Rūpes par viņas veselību vienmēr ir prioritāte numur viens — viņa tā arī ir notiek kļūt vecākam, to darot.

'Tas nav beidzies, kamēr jūs neesat,' nesen teica 65 gadus vecais vīrietis VeryWell Veselība . 'Vienmēr ir lietas, pie kurām varat strādāt un uzlabot, jo īpaši attiecībā uz savu veselību.'

Šī mantra aktrisei ir bijusi vissvarīgākā, kopš viņa cīnījās par dzemdes vēža diagnozi, ko viņa beidzot saņēma pēc divu gadu ārsta apmeklējumiem 2000. gadā 44 gadu vecumā. Jo vēzis parasti skar sievietes pēcmenopauzes periodā un viņa nebija tāda, viņai bija grūti tikt uztvertai nopietni.

'Pirms diagnosticēts vēzis, es izpētīju septiņus dažādus otros atzinumus. Es to jutu savās zarnās un turpināju meklēt aprūpi, lai noskaidrotu, kas notiek ar manu veselību, ”viņa sacīja. Ar pilnu histerektomiju tika noņemtas 1. stadijas šūnas, un kopš tā laika viņa ir bijusi bez vēža. Taču šī pieredze viņu iedvesmoja dibināt bezpeļņas organizāciju Vēzis Šmancers , kas lobē izglītības un veselības aprūpes politikas izmaiņas, vienlaikus dodot cilvēkiem iespēju kontrolēt savu veselību.

Jo galu galā 'tā, kā jūs dzīvojat, ir vienāda ar to, kā jūs jūtaties,' viņa ironizēja. 'Tajā nav vietas kustībām.'

Un tas joprojām attiecas uz vienmuļajām ikdienas lietām, kas summējas un var ietekmēt. 'Daļa no labas novecošanas ir mācīšanās pārvaldīt stresu. Tajā nevar sautēt, ”viņa paskaidroja. “Ir svarīgi apzināties, ka stress ietekmē daudzas lietas, kas saistītas ar tavu veselību... Kad es pamanu stresu, es piespiedīšu sevi apgulties un atlaisties. Vai arī es pastaigāšos svaigā gaisā un novērtēšu kokus.

Tas viss ir daļa no viņas ķermeņa godināšanas, jo tas graciozi turpina viņu nest cauri dzīvei — to, kuru viņa baidījās zaudēt pirms 23 gadiem.

“Novecojot, ir svarīgi censties sasniegt optimālu veselību. Lai to izdarītu, jums ir jāciena savs ķermenis un patiešām tajā jāieklausās,' viņa sacīja. 'Jūsu ķermenis smagi strādā, un jums tas ir jārespektē. To var izdarīt, klausoties tajā. Un, ja domājat, ka kaut kas notiek ar jūsu veselību, pievērsiet uzmanību, lai jūs varētu nokļūt līdz problēmas saknei un veikt nepieciešamās izmaiņas. Mēs visi esam pelnījuši ilgu, veselīgu dzīvi. ”