Dunkin ' - Dunkin 'Donuts šodien visā valstī izlaida savu jauno kanēļa cukura ķirbju parakstu Latte.
- Iedzīvojošajam dzērienam ir ķirbju un kanēļa garša, un tam ir pievienots putukrējums, karameļu smidzinātājs un kanēļa cukurs.
- Dietologi sadala latte uzturu un kalorijas un piedāvā veselīgus veidus, kā samazināt cukuru un taukus.
Jaunākās ziņas par ķirbju garšviela entuziasti: Dunkin 'Donuts izlaida savu jauno Kanēļa cukura ķirbju paraksts latte šodien un, kā jūs varat iedomāties, uztura bagātinātāji ir ārpus cukura tabulas. Latte ir tikai viens vienums Dunkina pilnajā 2019. gada rudens ēdienkartē, kur debitē arī ābolu sidra virtuļi un munchkins. Klasiskā kafija ar ķirbju garšu? Tas ir arī ēdienkartē.
Kāda ir steiga, lai šī rudens ēdienkarte tiktu izlaista? Iekšā preses relīze , Dunkin 'saka, ka klientu aizraušanās ar ķirbi pieaug, jo 2018. gadā pārdoto ķirbju aromātu produktu pārdošanas apjoms 2018. gadā pieauga par 15,5 procentiem. sīks aizdomas, ka tā ir arī reakcija uz Starbucks paziņojumu šīs nedēļas sākumā, norādot, ka tas atgriež mīļoto ķirbju garšvielu latte nākamajā otrdienā, 27. augustā.
Kas ir kanēļa cukura ķirbju paraksta latte?
Kanēļa cukura ķirbju paraksta latte ir pieejams karsts vai ledus, un tas ir izgatavots no līdzīgām sastāvdaļām kā Dunkina paraksts ledus lattes : piens, kas sajaukts ar svaigi pagatavotu espresso. Saskaņā ar Dunkin's vietne , latte piedāvā ķirbju un kanēļa garšu, un tam ir pievienots putukrējums, karameļu smidzinātājs un kanēļa cukura piedeva. Ja esat pasūtot to karstu , pienu tvaicē, lai izveidotu putojošu virskārtu.
Nav skaidrs, kādas sastāvdaļas piešķir šim lattei ķirbju un kanēļa garšu. Vai dzēriens ir gatavots no īstā ķirbja vai ķirbju garšvielu (maltu kanēli, ingveru, muskatriekstu, smaržīgos piparus un krustnagliņas), mēs nevaram apstiprināt ... pagaidām.
Kanēļa cukura ķirbju paraksta latte uzturs
Tāpat kā visus Dunkin 'Donuts kafijas dzērienus, jūs varat pasūtīt nelielu, vidēju vai lielu kanēļa cukura ķirbju garšvielu parakstu Latte. Pasūtot vidēju latte ar pilnpienu, to var sagaidīt uztura priekša :
- Kalorijas: 420
- Tauki: 14 g
- Piesātinātie tauki: 8 g
- Nātrijs: 220 mg
- Ogļhidrāti: 62 g
- Cukurs: 55 g
- Olbaltumvielas: 12 g
Vai kanēļa cukura ķirbju paraksta latte ir veselīga?
Ar 14 gramiem tauku un 55 gramiem cukura tas īsti neietilpst tajā pašā teikumā kā “veselīgs”, un to vajadzētu baudīt tikai īpašos gadījumos, saka Bonnie Taub-Dix, RDN, BetterThanDieting.com , un autors Izlasiet to pirms ēšanas . 'Lai to aplūkotu perspektīvā, vienā glāzē sviesta vai tējkarotē eļļas ir tikai pieci grami tauku, tāpēc šī dzēriena lietošana ir tāda pati kā trīs sviesta glāsti,' saka Taub-Dix. 'Viena cukura paciņa ir četri grami cukura, tāpēc vienā dzērienā būtībā būtu 13 paciņas cukura.'
Erin Palinski-Wade, RD, CDE, LDN, CPT, grāmatas autore 2 dienu diabēta diēta , piekrīt, ka jums vajadzētu izlaist šo dzērienu. ' Lai gan “kanēlis” un “ķirbis” izklausās pēc barojošas izvēles, šis dzēriens satur 14 tējkarotes cukura, kas ir pat vairāk nekā 16 unces. pudele parastās sodas! Tas ir 1/5 reizes vairāk nekā ieteikums ne vairāk kā 8-10 tējkarotes pievienotā saldinātāja dienā, 'viņa saka.
Pat ja jūs saņemat apmēram 12 gramus dabīgā cukura, kas pievienots no piena, pārējais cukura saturs, visticamāk, rodas no pievienotā cukura putukrējuma, karameļu smilšu un kanēļa cukura piedevas, saka Palinski-Wade.
Kāds ir veselīgākais veids, kā izbaudīt kanēļa cukura ķirbju latte?
Gan Taub-Dix, gan Palinski-Wade saka, ka labāk izlaist šo dzērienu, bet, ja jūs to absolūti alkstat, pasūtiet mazo ar vājpienu un palūdziet atturēties no kanēļa cukura piedevas un putukrējuma. Tā vietā pievienojiet savu maltu kanēli. 'Vēl labāk, palūdziet nelielu karstu latte ar vājpienu, kas pārklāts ar kanēļa aplauzumu, lai iegūtu kritienu, kas nodrošina tikai 70 kalorijas,' saka Palinski-Wade.
Sekojiet jaunākajiem zinātnes atbalstītajiem veselības, fitnesa un uztura jaunumiem, reģistrējoties Prevention.com biļetenam šeit . Lai iegūtu papildu prieku, sekojiet mums Instagram .
