Dollija Partona pārtrauc savu rīta rutīnu - un tā sākas katru dienu pulksten 3:00

Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

75 gadu vecumā, Dollija Partone joprojām raksta mūziku, finansē vakcīnas, darbojas, uzstājas un vada dažādus biznesa projektus. Kādreiz domāju, kā viņa ir paveikusi tik daudz ? Kantrimūzikas leģenda katru rītu pulksten 3:00 izkāpj no gultas. Jā, 3 plkst. Iekšā jauna intervija ar RuPaul Charles par Marija Klēra , viņa pastāstīja visu savu rīta rutīnu - tāpēc sagatavojiet pildspalvu un papīru.



Viņa dara visu iespējamo, pirms pasaule pamostas.

Es vienmēr, gandrīz vienmēr esmu gatavs uz labu ap pulksten 3:00 Tāpēc es daru dažus no saviem labākajiem garīgajiem darbiem, dažus no maniem labākajiem rakstiem un dažus savus biznesa darbus-zvanus un vēstules, ko es rakstu vai ko citu-starp 3 un 7 no rīta, viņa paskaidroja. Šajā mazajā laika posmā, kad pasaule ir mierīga, enerģija ir beigusies, es daru vairāk darba, un es vienkārši jūtos kā zemnieks. Viņi saka, ka agrais putns saņem tārpu. Viņi arī gūst daudz labu ideju.



Ir viens solis, ko viņa nekad neizlaiž.

Pirms viņa var ierakstīt kādu no šīm labajām idejām kā ļoti garīga persona, ir viena prakse, kuru Dollija nekad neizlaiž. Katru dienu, pirms es kaut ko daru, es pamostos un pateicos Dievam par nakti un lūdzu viņu svētīt dienu un izvest visas pareizās lietas ... visus nepareizos cilvēkus no manas dzīves un ienest visas pareizās lietas. , viņa teica. Un tikai, lai mani vadītu, vadi mani. Un es vienmēr lūdzu, lai viņš ļauj man pacelt cilvēci un pagodināt Viņu. '

Pēc tam - uz brokastīm.

Lielāko daļu laika viņa pievienojas viņai 57 gadus vecais vīrs Kārlis Dīns . Šorīt es gatavoju brokastis savam vīram un man, viņa pastāstīja RuPaul. Es pagatavoju dažus desu pīrādziņus, cepu dažus cepumus un pagatavoju piena mērci. Viņam tas patīk laiku pa laikam. Tagad es nevaru visu laiku tā ēst, bet man patīk to ēst.

Iepriekšējās intervijās viņa ir pasludinājusi savu mīlestību pret dvēseles ēdiena gatavošanu, taču atzina, ka tas ne vienmēr ir veselīgākais. Es esmu patiešām labs pavārs, viņa teica Vadu oktobrī. Mans ēdiens nav skaists, bet labs. Es gatavoju tāpat kā mamma, vecmāmiņa un tantes. Es joprojām esmu viens no tiem cilvēkiem, kurš patiešām prot gatavot ēdienu kā senos laikos ... [bet] tajā ir daudz kaloriju.



Viņa pārī brokastis ar pusotru tasi kafijas, viņa teica Vadu. Pēc tam esmu gatavs dienai.

Vajadzības gadījumā viņa snauž, bet darbs parasti uztur enerģiju.

Līdz pulksten 9:00 Dollija jau ir nomodā veselas sešas stundas. Kā viņa saglabā savu enerģiju? Man nav vajadzīgs daudz miega, viņa teica. Trīs līdz piecas stundas es varu strādāt… Bet parasti, ja es esmu darbā, es nedaudz iemigšu.



Tomēr viņai ne vienmēr ir nepieciešams pārtraukums. Mani uzmundrina tas, ko daru, viņa paskaidroja. Tas ir tā, piemēram, darbs rada darbu, enerģija rada enerģiju. Es tiešām palieku dzīvs, jo dzīvoju tikai no radošās un garīgās enerģijas. Es esmu kā mazais Energizer Bunny. Mani vienkārši uzlādē satraukums, ka varu būt aktīvs un joprojām varu radīt lietas, un joprojām esmu pieprasīts. Viņa turpināja: Man tas ir aizraujoši, ka man ir visi šie fani, kas par mani rūpējas, un es mīlu, ka mēs dalāmies tādā mīlestībā un enerģijā. Jūs zināt, kā tas jūtas. Cilvēki tevi mīl. Un tā ir lieliska sajūta zināt, ka cilvēki par tevi rūpējas, un tāpēc tas rada sava veida enerģiju.

Viņa izpaužas dolled katru rītu, pat ja viņa paliek mājās.

Man vienmēr jābūt gatavam - gatava gatava , viņa teica. Man ir jātur grims un jātur mati. Bet patiesībā lielāko daļu laika valkāju augstpapēžu kurpes. Kāpēc mājās valkāt papēžus, jūs varētu jautāt? Man ir jāvalkā [tie], lai sasniegtu savus skapjus, viņa čukstēja. Bet arī man vienmēr patīk valkāt kurpes, un es vienkārši jūtos vairāk kā es.

Tas varētu būt Dollijas labākais padoms. Vai jums nav pakāpienu izkārnījumu? Vienkārši uzvelciet dažus stiletos. Skaidrs, ka viņas acīs vienmēr ir veids, kā lietas paveikt.


Dodieties šeit, lai pievienotos Prevention Premium (mūsu vislabākā vērtība, visas piekļuves plāns), abonējiet žurnālu vai iegūstiet piekļuvi tikai digitālajam.