RunPhoto/Getty Images Trigera pirksts, kas pazīstams arī kā stenozējošs tenosinovīts, ir sāpīgs stāvoklis, kad pirksti iestrēgst saliektā stāvoklī, kas ir gatavs iedarbināšanai. Tas rodas, ja apvalks, kas aptver pirksta cīpslu vai sinoviālo oderi, uzbriest no iekaisuma, kas neļauj cīpslai brīvi pārvietoties un izraisa sāpes vai pirksta vai īkšķa uzpūšanos un bloķēšanu.
Labās ziņas: lai gan sprūda pirksts var būt sāpīgs un neērts, stāvoklis ir viegli ārstējams, un daudzas ārstēšanas iespējas piedāvā ilgstošu atvieglojumu. 'Klasisko sprūda pirkstu ir salīdzinoši viegli diagnosticēt, jo pirksts ir stīvs un maigs pie pamatnes, un, saliekoties, tas noklikšķina vai aizķeras,' saka S. Stīvens Jangs, MD, MPH , ortopēdiskās ķirurģijas klīniskais asociētais profesors NYU Langone medicīnas centrā. Viegls sprūda pirksts parasti izraisa tikai maigumu un stīvumu, taču ir labi apzināties brīdinājuma zīmes, piebilst Jangs. (Iegūstiet vairāk gudru veselības padomu, kas piegādāts tieši jūsu iesūtnē.)
Kas izraisa palaišanas pirkstu?
Aktivizējošais pirksts var ietekmēt jebkuru ciparu, un stāvoklis var būt iedzimts vai idiopātisks - tas nozīmē, ka jūs varat turēt pirkstu no dzimšanas vai attīstīties laika gaitā. Zīdaiņus un mazus bērnus ietekmē sprūda pirksts, kad viņu cīpslas apvalks neizdodas pilnībā attīstīties. Ja apvalks neaug tādā ātrumā kā cīpsla, tas var izraisīt pirkstu sasalšanu. Un parasti tiek ietekmēts īkšķis.
Premium profilakse: 20 ārstu ieteiktie dabas aizsardzības līdzekļi ikdienas slimībām
Idiopātisku sprūda pirkstu izraisa berze. 'Spiediens, kas tiek pielikts jūsu plaukstai ar parastu satvērienu, sāks veidot normālas membrānas sabiezējumu, ko sauc par elastīgo apvalku,' saka Melvins Rozenassers, MD, Robert E. Carroll, rokas ķirurģijas profesors, Kolumbijas Universitātes Medicīna Centrs, Ņujorkas-Presbiterijas slimnīca, rokas stipendijas direktors.
Cilvēki, kas vecāki par 40 gadiem, ir galvenie demogrāfiskie rādītāji, kurus ietekmē sprūda pirksts. 'To biežāk var redzēt cilvēki, kuri izmanto rokas smagai lietošanai,' saka Dori Neila Keidža (MD), kura strādā Amerikas Ortopēdisko ķirurgu akadēmijas Nacionālajā padomnieku padomē. Šķiet, ka risks saslimt ar pirkstu ir lielāks, ja jūsu darbs vai izklaide ietver uzdevumus ar atkārtotām un spēcīgām satveršanas kustībām. Un sakarā ar šķidruma aizturi un jau esošu pietūkumu cilvēki ar cukura diabētu, podagru un hipotireoze ir arī lielāks risks saslimt ar pirkstu, saka Keidžs.
Tomēr viedtālruņa vai datora izmantošana nav faktors, kas veicina stāvokļa attīstību. 'Šķiet, ka ir izplatīts uzskats, ka ilgstoša datora tastatūras vai citu elektronisko ierīču lietošana izraisa pirkstu izsaukšanu, bet to neatbalsta labi pētījumi,' saka Jangs. Mēs, iespējams, vairāk izmantojam elektroniku, taču nav konstatēts atbilstošs pieaugums pirkstu palaišanas gadījumos.
Un, lai gan sprūda pirksts var ietekmēt vairākus ciparus, slimība neizplatās no viena pirksta uz otru, saka Keidžs. Visticamāk, jūsu atkārtotās darbības vienkārši izraisa berzi vairākos jūsu ciparos.
Ārstēšanas iespējas
Trigera pirksts tiek diagnosticēts ar salīdzinoši vienkāršu rokas pārbaudi-nav nepieciešami rentgena vai laboratorijas testi. Ja tas tiek noķerts pietiekami agri, pacienti var saspraust skarto pirkstu, kas samazina berzi cīpslas apvalkā.
Jo ilgāk pirksts ir iestrēdzis sprūda stāvoklī, jo agresīvākas kļūst ārstēšanas iespējas. Ja locītavas ir slēgtā stāvoklī, tās stāvoklis pasliktinās. Tāpēc, ja tiek ietekmēta pati locītava, cipars nespēs pilnībā atsperties, saka Rozenvasers. Daudzos gadījumos cīpslas apvalkā tiek ievadīts kortizona šāviens, lai mazinātu pietūkumu. Šo šāvienu var atkārtot līdz trim reizēm, un ar 70-80% panākumu līmeni tā ir viena no visbiežāk sastopamajām iespējām, saka Jangs.
'Ja kortizona šāvieni neizdodas vai tiem ir tikai pārejoši ieguvumi, tad ārstnieciskā ārstēšana ir operācija, kas atver apvalku,' saka Rozenvasers. Operācija tiek veikta vietējā anestēzijā un var nekavējoties mazināt sāpes.
Vai jūs varat novērst iedarbināšanas pirkstu?
Ne gluži. Nav tā, it kā jūs varētu pilnībā izvairīties no roku lietošanas, un osteopātijas ķirurgi piekrīt, ka dažiem cilvēkiem var būt nosliece uz pirkstu iedarbināšanu savas ķermeņa mehānikas dēļ. 'Tas nav medicīnisks stāvoklis, ko var ietekmēt vingrinājumi, uzturs vai perorālās zāles,' saka Keidžs. Tomēr sprūda pirkstu ir viegli ārstēt, un daudzi cilvēki atrod izārstēt ar medicīnisko aprūpi.
