8 padomi spīdīgiem, veseliem matiem

Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Jautri, cilvēki, brūns, frizūra, āda, zods, fotogrāfija, sejas izteiksme, stils, mijiedarbība,

Matu reklāmās redzamo datora radīto mirdzumu ir grūti salīdzināt reālajā pasaulē, taču pat vājākās matu šķipsnas var iegūt spīdumu, izmantojot pareizās procedūras veseliem matiem.



'Tāpat kā nagiem ir aizsargājoša kutikulas barjera, tāpat kā jūsu matiem, un veselīga spīduma atslēga ir saglabāt kutikulu gludu,' saka Londonā dzīvojošais galvas ādas un matu speciālists Filips Kingslijs. Matu Bībele .



Saskaņā ar mikroskopu gluda kutikula izskatās kā jumts ar visiem jostas rozi, kas atrodas līdzeni, bet ikdienas veidošana, termiskā apstrāde un krāsošana izraisa šo jostas rozes pacelšanos. 'Gaisma vislabāk atspoguļo gludu virsmu, tāpēc rupja kutikula nozīmē blāvus matus,' saka Roberts Halovels, kurš veido slavenību matus Dienvidpasadenā, Kalifornijā.

Šeit ir daži skaistumkopšanas padomi, lai mati patiešām mirdzētu.

1. Izvēlieties proteīnu ēst olbaltumvielas spīdīgiem matiem

Mati ir veidoti no keratīna, proteīna veida, tāpēc neskopojieties ar olbaltumvielām bagātu liesu gaļu, zivīm, olām, pupiņām un piena produktiem ar zemu tauku saturu, saka Kingslija. Viņš arī iesaka iegūt daudz veselīgu omega-3 tauku, kas atrodams lašos, sojas pupās, linsēklu eļļā un valriekstos. 'To ēšana laika gaitā var palielināt matu spīdumu,' viņš saka. Uztura iejaukšanās prasa laiku - aptuveni sešu mēnešu laikā parādīs jaunu spīdumu.



Vairāk no profilakses: 6 ātras uzkodas ar augstu olbaltumvielu saturu

2. Nāc tīrs Alba Botanica attīrošs šampūns

Ja esat stila izstrādājumu cienītājs, kurš vēlas spīdīgus matus, jums būs jāizslēdz uzkrāšanās, kas ir garantēts spīdums. Reizi nedēļā izmantojiet dzidrinošu šampūnu, piemēram, Alba Botanica attīrošo šampūnu (10,50 USD; albabotanica.com ) vai izmēģiniet šo Hallowell padomu: Reizi mēnesī pievienojiet 1 ēdamkaroti cepamā soda 2 ēdamkarotēm šampūna. 'Nātrija bikarbonāts noņems visus spītīgos, lipīgos atlikumus,' viņš saka. (Pārbaudiet vēl 9 pārsteidzošus veidus, kā uzlabot savu skaistumu ar cepamo sodu!)



3. Bieži kondicionējiet matus Garnier Fructis matu kopšanas trīskāršā uztura stiprinošais krēms kondicionieris

Patiesībā dariet to katru reizi, kad mazgājat šampūnu. Izvēlieties barības vielām bagātas formulas ar tādām sastāvdaļām kā avokado eļļa, olīveļļa vai šī sviests, kas mitrina un aizpilda sīkas plaisas matu šahtā. Viens, ko izmēģināt: Garnier Fructis matu kopšanas trīskāršā uztura stiprinošais krēms kondicionieris (4,30 ASV dolāri; drugstore.com ).

4. Izlaidiet aukstā ūdens skalošanu izskalot matus

Nav nepieciešams izjust lielo aukstumu. 'Auksts ūdens var palīdzēt aizvērt jūsu poras, bet tas neietekmē matu kutikulu tādā pašā veidā,' saka Kingslijs. Žāvējot dvieli, maigi saspiediet un notīriet matus - neberziet. 'Mitri mati ir trausli, un jebkura berze raupj kutikulu,' saka Kingslija.

Vairāk no profilakses: Labākā ūdens temperatūra ... visam!

5. Praktizējiet bojājumu kontroli Pantene siltuma aizsardzība un spīduma aerosoli

Pirms žāvēšanas ar fēnu vienmēr izmantojiet matiem karstumizturīgu līdzekli. Jaunie preparāti nodrošina spīdumu un novērš bojājumus, ko izraisa pārāk augsta temperatūra. Izmēģiniet Pantene siltuma aizsardzību un spīduma aerosolus (6 ASV dolāri; Soap.com ). Lai vēl vairāk aizsargātu matus, izmantojiet matu žāvētāju ar funkcijām, kas atbilst jūsu matu tipam un stilam. Viens padoms, kā matiem atpūsties? Laiku pa laikam izmantojiet matu žāvētāja vēsu iestatījumu, lai nožāvētu matus.

6. Kļūsti spīdīgs Redken Glass 01 izlīdzinošais serums

Pārliecinieties, vai jūsu spīduma serums ir ūdenī šķīstošs - uz etiķetes meklējiet dimetikonolu, nevis dimetikonu. 'Dimetikons, silikona polimērs, kas pazīstams ar stikla efektu, viegli nenoskalojas, ja tas nav ūdenī šķīstošā veidā. Un, ja tas uzkrājas, tas galu galā izžāvē matus, ”saka Kingslija. Izmēģiniet Redken Glass 01 izlīdzinošo serumu (15 ASV dolāri; redken.com saloniem).

Apsveriet arī gulēšanu uz satīna spilvendrānas, lai mati būtu tikpat satīna. Naktī vidējā galva ir deviņas mārciņas, un berze no mētāšanās ir vienāda ar izplūdumu.

Vairāk no profilakses: Pārsteidzoši skaistuma padomi uz nakti

7. Brush ar labāko Izmantojiet kuili ar saru suku

Birstes ar mežacūku sariem (vai mežacūku sariem ar neilonu) ir labākas matu izlīdzināšanai un dabisko eļļu izplatīšanai. Plastmasai nav tik daudz dotības, un tā var satvert un salauzt matus, tāpēc apsveriet dārgākas iespējas par spīdīgu matu ieguldījumu. Izmēģiniet Umberto Beverlihilsas mežacūku saru suku (11 ASV dolāri; target.com ).

Un izlaidiet tos 100 otas triepienus pirms gulētiešanas. Tas ir mīts, ka jūs varat sakārtot matus, vairākkārt glāstot galvas ādas eļļas. 'Jūsu galvas ādai vajadzētu būt ļoti taukainai, lai tas patiešām darbotos, un visa šī tīrīšana apgrūtinās jūsu matus,' saka Halovels.

Vairāk no profilakses: Vai jums nepieciešama matu suku iejaukšanās?

8. Sitiet pudeli Halovels

Sajauciet Hallowell degvīna masku, lai izceltu spīdumu. Nelielā stikla bļodā, izmantojot dakšiņu, sasmalciniet pusi no mizota un bez kauliņiem avokado, 2 ēdamkarotes degvīna, 2 ēdamkarotes medus un 1 olu, lai izveidotu krēmveida maisījumu. Uzklājiet uz matiem, kas mazgāti ar šampūnu, ar dvieli noslaucītiem matiem. Atstājiet uz 30 minūtēm. Labi izskalojiet ar siltu ūdeni, pēc tam šampūnu un veidojiet kā parasti.

Vairāk no profilakses: Beat procedūras retinošiem matiem