Foto: Ericka McConnell/Getty Images
Dermatologi ir kā veselības detektīvi. Viens skatiens uz ārpusi var sniegt viņiem svarīgu informāciju par to, kas burbuļo iekšpusē. 'Āda var labi atspoguļot ķermeņa vispārējo veselību,' saka Marisa Potere, MD, sertificēta dermatoloģe Baumaņa Kosmētikas un pētījumu institūtā Maiami, FL. Izmaiņas jūsu ādā var liecināt par kaut ko nevainīgu, piemēram, vairāk miega vai papildu mitrinātāja slāni, taču, ja tas ir kaut kas vairāk, jums tas jāzina. Lūk, kādi simptomi var liecināt, ka notiek kaut kas vairāk.
Simptoms: pacelti, sarkani plankumi
Ko tas varētu nozīmēt: Jums var būt psoriāze, imūnsistēmas nelīdzsvarotība, kas izskalojas zem ādas un izraisa iekaisumu, kas noved pie šiem kairinātajiem ādas plankumiem.
'Dažiem cilvēkiem ir gēni, kas padara viņus uzņēmīgākus pret šo autoimūno slimību,' saka Marina Peredo, MD, Sinaja kalna slimnīcas dermatoloģijas klīniskā profesore. Lai gan jūs varat saslimt ar psoriāzi jebkurā vecumā, viņa pamana divus maksimālos diagnozes laikus: vienu - pusaudžiem vai 20 gadu vecumā, bet otru - 50 vai 60 gadu vecumā. Pēdējo uzliesmojumu bieži izraisa stresa gadījums, piemēram, nāve ģimenē vai šķiršanās. Strep kakls ir vēl viens izplatīts psoriāzes izraisītājs. Peredo vienmēr jautā saviem pacientiem, vai viņiem nav arī locītavu sāpes, stīvums vai pietūkums. Tas ir tāpēc, ka 30% psoriāzes slimnieku ir arī psoriātiskais artrīts, kas ir autoimūna slimība, kurai raksturīgas locītavu sāpes un psoriāze. Ja jums ir šis stāvoklis, nepietiek tikai ar ādas ārstēšanu ar steroīdu krēmu, tāpēc jūsu dermatologs var vērsties pie reimatologa ārstēšanai. Un noteikti uzraugiet savu veselību citās jomās. 'Cilvēkiem ar psoriāzi var būt arī paaugstināts risks daudziem citiem iekšējiem apstākļiem, piemēram, sirds slimībām, vēzim un depresijai,' piebilst Poters.
Simptoms: sausa, niezoša āda
Fuse/Getty Images fotoattēls
Ko tas varētu nozīmēt: Tas, iespējams, ir 'ziemas nieze', ādas sausums, kas ir auksta, sausa gaisa rezultāts.
Mitrinātāja izmantošana, izvairīšanās no īpaši karstām dušām un regulāra uzklāšana uz bieza mitrinātāja palīdzēs saglabāt ādu elastīgu. Bet, ja tas ir intensīvs nieze (tāda, kas liek uz ādas atstāt skrāpējumus) un ko papildina citi simptomi, piemēram, nogurums vai svara zudums, ārsts var vēlēties izslēgt nopietnākus apstākļus, piemēram, vairogdziedzera darbības traucējumus, nieru slimības vai noteiktus vēža veidus . 'Šīs slimības atbrīvo iekaisuma hormonus, kas padara ādu patiešām niezošu,' saka Peredo.
Simptoms: pinnes
Ko tas varētu nozīmēt: Tu esi stresā.
It kā jums būtu jāuztraucas par kaut ko citu, jūsu seja izlaužas. Kad jūs uzlec uz trauksmi, jūsu ķermenis atbrīvo kortizolu, kas var izraisīt izlaušanos, saka Peredo. Jūs vēlaties iegūt labu pūtītes režīmu; Ir pierādīts, ka hormonālā dzimstības kontrole palīdz novērst pūtītes. Ir arī svarīgi iemācīties nomierinošas stratēģijas, lai jūs varētu nomierināties gan mirklī, gan pēc smagas dienas. Ir pierādīts, ka tādas lietas kā joga, dažas dziļas elpas, dejas pēc jūsu mājas melodijām vai pastaiga pa kvartālu ir stresa pārvarētājas. Šīs 5 meditācijas var palīdzēt ātri nomierināties.
Simptoms: sarkani izciļņi
Ko tas varētu nozīmēt: Tas ir vairāk nekā tikai stress.
'Daudzas reizes ādas slimības ir psihisku apstākļu ārējs izskats,' saka Ronalds Sulevskis, MD, Čikāgas dermatologs Pinski Dermatology & Cosmetic Surgery. Daži cilvēki ar trauksmi un depresiju izvēlas ādu, lai tiktu galā ar nelaimīgām emocijām, atstājot aiz sevis sarkanas zīmes, izciļņus vai asiņošanu. Tādā gadījumā dermatologs jūs novirzīs pie primārās aprūpes ārsta vai psihiatra, lai atklātu un ārstētu pamatproblēmu.
Simptoms: pinnes un nevēlami mati
Foto no Peopleimages/Getty Images
Ko tas varētu nozīmēt: Diemžēl, pinnes nav kaut kas, ko jūs atstājat, kad esat pusaudzis; to var iegūt jebkura vecuma sievietes.
Tomēr 30–40 gadu vecumā jūs varat pamanīt pūtītes uz zoda un vaigiem, kā arī nevēlamus matus (piemēram, uz vēdera, sejas vai krūtīm). Tas ir simptoms, kuru jūs, iespējams, nedomājat pieminēt savam dermatologam, bet jums tas jādara, saka Poters. Jūsu āda vēlēsies veikt asins analīzi, lai pārbaudītu hormonālo nelīdzsvarotību (piemēram, policistisko olnīcu sindromu), un pēc tam var novirzīt jūs uz endokrinologu ārstēšanai.
Simptoms: pietūkuši plakstiņi
Ko tas varētu nozīmēt: Pietūkušas acis var būt no kaut kā tik vienkārša kā vienu nakti aizvērt acis.
'Gulēšana uz vēdera var izraisīt arī šķidruma uzkrāšanos ap plakstiņiem,' saka Poters. Bet, ja tie izskatās niezoši, sarkani un zvīņaini, jums var būt arī sezonāla alerģija vai alerģiska reakcija. 'Plakstiņi ir pārklāti ar visplānāko ķermeņa ādu, un tie bieži uzrāda alerģiju pirms jebkuras citas vietas,' piebilst Peredo. Parastās alerģijas ir smaržvielas, krāsvielas skaistumkopšanas produktos un apģērbā, kā arī formaldehīds (konservants dažos krēmos, šampūnos un nagu lakās). Jūsu dermatologs var veikt alerģijas plākstera testu, lai noteiktu, kura sastāvdaļa izraisa simptomus.
Ādas simptoms: dzelteni izciļņi uz rokām un kājām vai tumši samtaini plankumi
Ko tas varētu nozīmēt: Jums jāpārbauda diabēts.
'Augsta triglicerīdu līmeņa vai diabēta rezultātā uz ādas var parādīties dzeltenas, vaskainas izciļņi,' saka Peredo (Labās ziņas? Diabētam nav jābūt jūsu liktenim; Rodale jaunā grāmata, Dabisks veids, kā uzvarēt diabētu , parāda, ko tieši ēst un darīt, lai novērstu slimību un pat to novērstu). Tumši, samtaini ādas plankumi kakla un roku aizmugurē (“cilvēki mēģinās to noberzt, domājot, ka tie ir netīrumi, bet tā nav,” viņa saka) ir vēl viena diabēta pazīme. Lai gan 29 miljoniem amerikāņu ir diabēts, ceturtā daļa no viņiem to nezina, tāpēc ādas simptomi var būt viens no pirmajiem pavedieniem.
