7 lietas, kas jums jāzina, ja apsverat Bunion operāciju

Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Fakti par Bunion ķirurģiju MIKE DEVLIN/Getty Images

Tas sāpīgais trieciens lielā pirksta pusē? Tas ir bunion, deformācija, kas rodas, kad lielā pirksta pamatne virzās uz āru. Bunioni bieži darbojas ģimenēs , un tie ir biežāk sastopami sievietēm, kuras mēdz valkāt augstpapēžu, slikti pieguļošus apavus, kas var radīt spiedienu uz pēdas kauliem. (Vai vēlaties apgūt veselīgākus ieradumus? Reģistrējieties, lai saņemtu padomus par veselīgu dzīvesveidu piegādāts tieši jūsu iesūtnē!)



Gandrīz ceturtdaļai pieaugušo vecumā no 18 līdz 65 gadiem attīstās bunioni, saskaņā ar a pētījums iekš Pēdu un potīšu pētījumu žurnāls . Risks palielinās no turienes: tie ir 36% cilvēku, kas vecāki par 65 gadiem.



Ja jūs pieskaitāt sevi pie bunionu slimnieku rindām, jums varētu rasties jautājums, vai operācija (bunionektomija) ir tā vērta. Lūk, kas jums jāzina pirms došanās zem naža.

Jums var nebūt nepieciešams ķirurģisks labojums.

Ķirurģija ir pēdējais līdzeklis KatarzynaBialasiewicz / Getty Images

Tāpat kā vairumā gadījumu, operācija parasti ir pēdējais līdzeklis. Vai esat mēģinājis apledot, mainīt kurpes vai lietot pretsāpju līdzekļus un varbūt kortizona šāvienus? Ja viss pārējais nav izdevies - un jūsu sasitums ir liels un sāpīgs - operācijai, iespējams, ir jēga. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad ķekars sašaurina ne tikai jūsu stilu, bet arī spēju veikt ikdienas darbības. 'Kad es sāku dzirdēt:' Man agrāk patika staigāt ar savu suni, un tagad es to nevaru, 'tieši tad es novirzu sarunu uz operāciju,' saka Žaklīna Sutera, DPM, pediatrijas ārste Ņujorkā un locekle. Amerikas Podiatrijas medicīnas asociācijas loceklis. (Šeit ir risinājumi jūsu 10 lielākajām staigāšanas sāpēm .)



Ne visi bunioni (un bunion operācijas) ir radīti vienādi.
Bunioniem ir vieglas, mērenas un smagas šķirnes, un katram veidam ir vairākas procedūras. Operācija visbiežāk tiek veikta (un visvienkāršāk) ar mērenām bunionām: ārsts noskūžas un izlabo pirkstu locītavu leņķisko deformāciju. Pēc tam var izmantot nelielu skrūvi, lai noturētu kaulu vietā.

Atveseļošanās prasa laiku.
Visizplatītākajai bunion ķirurģijai (mēreniem gadījumiem) jūs varat atstāt slimnīcu tajā pašā dienā. Pēc tam jūs valkāsiet īpašu zābaku 3 līdz 4 nedēļas, lai gan kopumā tas ilgst no 6 līdz 8 nedēļām. Jums vajadzētu sagaidīt ievērojamus zilumus un pietūkumu, bet tas, cik tas sāp, atšķiras. Dažiem cilvēkiem vajag tikai nedaudz ibuprofēna; citiem ir nepieciešami recepšu pretsāpju līdzekļi un pagarināts laiks no darba līdz atveseļošanai.



Jums var būt arī stīvums rētaudu dēļ, kas jums būs jāizstrādā ar masāžu un stiepšanos, un jums var būt nepieciešama fiziskā terapija. 'Es saku cilvēkiem, ka būs jāpaiet aptuveni 3 mēnešiem, līdz es būšu gatavs atbrīvot jūs no pilnīgas skriešanas, lēkšanas un svara nesošas aktivitātes,' saka Gregorijs Katalono, DPM, podologs Konkordā, MA, un Amerikas koledžas kolēģis. pēdu un potīšu ķirurgu. (Izmēģiniet šos vingrinājumus, lai dziedinātu pēdu sāpes.)

Ja jūs gaidāt pārāk ilgi, tas kļūst neglīts.

Pārāk ilgi jāgaida operācija bgwalker/Getty Images

Ja jūs ļaujat bunionam pārāk attīstīties, jūs meklējat ļoti atšķirīgu operācijas veidu. Pēdu ķirurgam, iespējams, nāksies nomainīt pirkstu locītavas vai pat sapludināt kaulus. 'Ir daudz vairāk tapas, aparatūra un plāksnes, un atveseļošanās ir ilgāka,' saka Sutera. Jūs pavadīsiet laiku ar ģipsi un kruķiem, vai pat ratiņkrēslu. Līdzņemšana: Negaidiet, lai redzētu ārstu.

Tas nav mūžīgs labojums.
Ja esat ģenētiski nosliece uz bunioniem (tas bieži notiek), jūsu bunion var atkārtoties pat tad, ja jūsu operācija un atveseļošanās ir mācību grāmata. Valkājot nepareizus apavus un ievainot vietu, palielinās nepatikšanas iespējas. 'Es cenšos nekad neteikt cilvēkiem, ka viņi atkal iegūs perfektu kāju,' saka Katalonija. 'Radās problēma, un mēs to labojam pēc iespējas labāk. Cerams, ka mūsu korekcija būs pietiekami grūta, lai izturētu ķermeņa vēlmi vēlēties atgriezties šajā stāvoklī. ”