7 briesmīgas lietas, kas notiek, iekostot nagus

Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Grauzt nagus precinbe/Getty Images

Ja nevēlaties nosūtīt apkārtējiem cilvēkiem ziņojumu “Hei, man ir problēmas!” tad jūs varētu vēlēties atvairīt savu nagu graušanas ieradumu. Izrādās, nagu graušana var liecināt par emocionālu nelīdzsvarotību pētījuma apskats iekš American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics (AJODO) .



Lai gan tas ir ļoti izplatīts, nagu graušana vai onihofagija, kā eksperti uz to atsaucas, ir sava veida “paziņojums”, ka esat satraukts vai satriekts, un tas var veicināt citu ar muti saistītu stresa uzvedību, piemēram, košļājamos zīmuļus, košanu lūpas vai smēķēšana. (Atklājiet 5 labākos ēdienus jūsu smadzenēm un citus progresīvus dabiskus padomus Profilakses vecumdienas smadzenes .)



Tajā pašā pārskatā ir identificēta četru posmu secība, kas raksturīga nemierīgiem nagu grauzējiem: Pēc rokas pacelšanas pie sejas vai mutes un turēšanas tur dažas sekundes, pirksti ātri tiek piesitināti pie priekšējiem zobiem, saka pētījuma autori. Tālāk notiek virkne ātru spazmatisku sakodienu, kam seko vizuāla pārbaude vai ar citiem pirkstiem jūtami tikko sakostie nagi.

Ja šī secība izklausās pazīstama, jūsu ieradums var būt vienkāršs veids, kā novērtēt stresa situāciju. Lai gan tas ir noderīgi - stresa simptomi var būt klusi vai grūti atpazīstami - naglu nokošana var izraisīt arī patiesi smagas vai kaitīgas veselības problēmas, saka Ādams Frīdmens , MD, Džordža Vašingtonas universitātes dermatoloģijas asociētais profesors.

Ja jums vajadzēja vēl 7 iemeslus, lai pārtrauktu naglu graušanu, šajā sarakstā jūs esat.



Roberts Kirks/Getty Images

Ja nokodīsiet pārāk lielu gabalu, jūs varat pakļaut maigo ādu zem nagu, atstājot to pakļautu jebkādām baktērijām vai patogēniem mutē - un to ir daudz. 'Visas mūsu mutes ir pilnas ar baktērijām, tāpēc jūs varat viegli inficēties,' saka Frīdmens.

Vienu no visbiežāk sastopamajām infekcijas formām sauc paronihija, un tas var izraisīt pietūkumu, apsārtumu, sāpes un strutas pildītus kunkuļus. Šī infekcija var saglabāties vairākas nedēļas vienlaikus, liecina a pētījums žurnālā Amerikāņu ģimenes ārsts .



Frīdmens saka, ka kutikulas sakodiens - šaurie ādas pusmēness, kas apvelk naga dibenu - ir visizplatītākais paronīhijas cēlonis.

VAIRĀK: 6 dabiski veidi, kā tikt galā ar nagu sēnīti

Iekaisums Iekaisums nelietis / Getty Images

Jūsu siekalu ķīmiskais sastāvs ļauj tam sadalīt taukus un citas pārtikas molekulas, saka Frīdmens. Lai gan tas palīdz jūsu gremošanai, tas var arī sabojāt un aizdegt pirkstu galu ādu, ja jūs pastāvīgi iesprūstat tos mutē, viņš saka. Tā paša iemesla dēļ, laizot lūpas, tās var sasprēgāt; jūsu siekalas faktiski korodē ādu, saka Frīdmens. (Darbs ar vājiem nagiem? Šeit ir 8 iemesli, kāpēc nagi nepārtraukti plīst.)

Slimība Slimība AH86/Getty Images

Lai gan pirkstu pakļaušana baktērijām mutē ir slikta ziņa, iespējams, ļaunāk visiem pirkstu nejaukajiem mikroorganismiem piekļūt mutei. 'Mūsu rokas saskaras ar visa veida gružiem un patogēniem, un sīkumiem ir tendence iestrēgt zem nagiem,' saka Frīdmens. Ielieciet mutē šos ar dīgļiem apvilktos nagus, un sliktajām lietām, kas var rasties, nav ierobežojumu-no saaukstēšanās līdz nopietnam vēdera vīrusam.

Premium profilakse: 30 Noslēpumi no cilvēkiem, kuri nekad nesaslimst

Ieauguši nagi Ieauguši nagi Adam88xx/Getty Images

Jūsu nagi satur ģeneratīvo slāni, ko sauc par “matricu”, kas ir kā gulta, no kuras zied visas jūsu nagu šūnas, skaidro Frīdmens. Viņš saka, ka nokošana vai ar to saistītās infekcijas var sabojāt šo matricu, kas var izraisīt hroniskus ieaugušus nagus vai nagu deformācijas.

Sejas kārpas Sejas kārpas zlisjak/Getty Images

Izvēlieties kārpu, un tās lipīgais materiāls var nokļūt uz nagiem vai zem tiem. Pieskarieties sejai vai mutei ar šiem piesārņotajiem nagiem, un jūs varētu nonākt pie kārpas uz sejas vai kakla, saka Frīdmens. (Vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvojieties no kārpām, izmantojot šos līdzekļus.)

Roku herpes Roku herpes KATERYNA KON/ZINĀTNES FOTOBIBLIOTĒKA/GETTY IMAGES

Nu, tas nav tas, ko sauc, bet tā ir ideja. Faktisko stāvokli sauc par “herpetisku whitlow”. Ja jums ir mutes dobuma herpes - un aptuveni 40% pieaugušo -, jūs varat inficēt pirkstus ar vīrusu. Tas var izraisīt drudzi, bet parasti pirmie simptomi ir sāpīga dedzināšana un tirpšana inficētajos pirkstu galos. Pēc nedēļas vai divām var rasties arī čūlas, kas piepildītas ar šķidrumu vai asinīm, un tās (kopā ar sāpēm) karājas vēl divas nedēļas.

Zobu problēmas Zobu problēmas AGEfotogrāfija/Getty Images

Ligzdas, kas satur zobu saknes, var tikt deformētas vai iznīcinātas, ilgstoši graužot nagus, izraisot zobu izliekumu. Nagu graušana var izraisīt arī zobu lūzumus, ko izmantojat kniebšanai, un var izraisīt smaganu slimības gingivītu. Ķiploki pētījums . (Zobu kopšana ir diezgan zema, taču šeit ir 7 lietas, kas jums jāzina par zobiem, kad jūs novecojat.)