Attēla punkts Fr/Shutterstock Katru gadu, gandrīz 850 000 amerikāņu sieviešu dzirdēt šausminošos vārdus: 'Jums ir vēzis.' Bet viss nav nolemtība un drūmums. Lai gan daudzi cilvēki noteikti saslimst, pateicoties kļūdainiem gēniem un, iespējams, neveiksmei, pētījumi liecina ka divas trešdaļas vēža izraisīto nāves gadījumu ASV ir novēršami. Tulkojums: jūs varat kontrolēt daudz, ja vien zināt, pret ko stāties. Mēs runājām ar dažiem valsts vadošajiem vēža ekspertiem, lai uzzinātu, kādi vēža veidi jums visvairāk jāuztraucas un kā sevi pasargāt. Šeit ir 5 populārākie vēža veidi, kas visvairāk skar sievietes ASV. (Uzziniet, kā dabiski izārstēt 95+ veselības apstākļus Ēd ārkārtas veselībai un dziedināšanai .)
Sebastjans Kaulitzki/Shutterstock
Aplēsto jauno gadījumu skaits sieviešu vidū 2016. gadā: 47 560
Jūs varat būt pārsteigts, uzzinot, ka resnās zarnas vēzis ir vienlīdzīgu iespēju likumpārkāpējs, jo katru gadu tas attīstās vienādam skaitam sieviešu un vīriešu, norāda Amerikas vēža biedrība. 'Labā ziņa ir tā, ka to var gandrīz pilnībā novērst,' saka Deivids Grīnvalds, MD, Sinaja kalna Medicīnas skolas klīniskās gastroenteroloģijas un endoskopijas direktors.
Aizsargājiet sevi ar: Regulāra pārbaude. Pašreizējais zelta standarts ir kolonoskopija, sākot no 50 gadu vecuma un atkārtojot ik pēc 10 gadiem. Pārbaudes laikā, kas ietver plānas, elastīgas caurules ievietošanu taisnās zarnās, ārsts labi apskatīs visu, kas varētu būt nepareizi. '[Kolonoskopija] ne tikai diagnosticē resnās zarnas vēzi, bet arī ļauj ārstam atklāt un noņemt polipus, pirms tie varētu kļūt par vēzi,' saka Grīnvalds.
Citas skrīninga iespējas ietver slēptās asins analīzes izkārnījumos, kur ārsts pārbauda jūsu asinis, lai konstatētu vēzi, vai DNS izkārnījumu testu, kas pazīstams kā Cologuard, kas meklē potenciāli vēža gēnu izmaiņas. Abu negatīvie, saka Grīnvalds, ir tas, ka tiem var būt kļūdaini pozitīvi rezultāti, kas nozīmē, ka jebkurā gadījumā jums būs jāveic kolonoskopija.
Aplēsto jauno gadījumu skaits sieviešu vidū 2016. gadā: 49 350
Izredzes diagnosticēt vairogdziedzera vēzi pēdējo 20 gadu laikā ir vairāk nekā dubultojušās Amerikas vēža biedrība . Bet panikai nav pamata. 'Mēs nedomājam, ka paši skaitļi faktiski palielinās, bet drīzāk mēs izvēlamies gadījuma gadījumus, kad veicam MRI vai CT skenēšanu citu iemeslu dēļ, piemēram, lai izmeklētu atkārtotas migrēnas vai kakla sāpes,' saka Edmunds Pribitkins, MD , MBA, vairogdziedzera vēža speciālists Tomasa Džefersona universitātē Filadelfijā. Vairāk pierādījumu: pat ja saslimstības līmenis ir strauji pieaudzis, šī vēža mirstība ir palikusi stabila.
Aizsargājiet sevi ar: Nesteidzieties uz pārmērīgu ārstēšanu. Ja ārsts atklāj mazu mezglu, jaunā domāšana ir to uzraudzīt un nesteigties operācijā, saka Pribitkins. Un, ja galu galā jums ir nepieciešama operācija, var būt iespēja noņemt tikai pusi no vairogdziedzera (nevis visu dziedzeru). Tādā gadījumā jums, iespējams, pat nevajadzēs lietot vairogdziedzera aizstājējhormonu, saka Pribitkins. Ja ārsts izdara spiedienu, lai izvadītu visu vairogdziedzeri - stat -, neskatoties uz to, ka mezgliņš ir mazāks par 1 centimetru, iegūstiet otru atzinumu. Operācijai ir risks (ieskaitot balss saišu bojājumus), un jums ir jālieto vairogdziedzera hormons visu atlikušo mūžu.
Alila Medical Media/Shutterstock
Aplēsto jauno gadījumu skaits sieviešu vidū 2016. gadā: 60 050
Šis vēža veids, ko sauc arī par dzemdes vēzi, pārsvarā skar sievietes pēc menopauzes ( vidējais sākuma vecums ir 60 gadi ). Diemžēl šajā laikā nav labu skrīninga testu, lai agrīni atrastu šo vēzi, saka Sintija Tomsone, PhD, RD, Arizonas Universitātes vēža centra vēža profilakses un kontroles programmas direktore.
Aizsargājiet sevi ar: Paliekot pie veselīga svara. Endometrija vēzis ir divreiz biežāk sastopams sievietēm ar lieko svaru un vairāk nekā trīs reizes biežāk sievietēm ar aptaukošanos. Amerikas vēža biedrība . Tauku šūnas izdala estrogēnu, kas savukārt var izraisīt vēža izmaiņas, skaidro Tomsons. Ja Jums ir premenopauze un lietojat dzimstības kontroli, apsveriet iespēju lietot tabletes pat dažus gadus: tikai 5 gadu lietošana samazina endometrija vēža risku par 25%, Apvienotās Karalistes pētījums 2015 publicēts žurnālā Lancet onkoloģija .
Tewan Banditrukkanka / Shutterstock
Aplēsto jauno gadījumu skaits sieviešu vidū 2016. gadā: 106 470
Saskaņā ar datiem plaušu vēža gadījumu skaits sievietēm pēdējo četru gadu desmitu laikā ir palielinājies par 98% Amerikas plaušu asociācija . Vēl šokējošāk ir tas, ka vairāk nekā puse gadījumu sieviešu vidū ir nekad nesmēķē (lasiet vienas sievietes stāstu šeit). Kāpēc joprojām ir noslēpums; teorijas ietver sieviešu plaušas, kas ir jutīgākas pret pasīvajiem dūmiem un estrogēnu, kas, iespējams, veicina vēža šūnas, saka Terēze Beversa, MD, vēža profilakses speciāliste MD Andersona vēža centrā Hjūstonā.
Kā sevi pasargāt: Nesmēķējiet un izvairieties no pasīvajiem dūmiem, kas var palielināt vēža attīstības risku līdz 30% . Ja esat bijušais smēķētājs vai esat bijis daudz pakļauts smēķēšanai, jautājiet savam ārstam, vai katru dienu jālieto viena parastā stipruma 325 mg aspirīna; pētījumi ir parādījuši ka tas varētu būt aizsargājošs, saka Bevers.
Tailers Olsons/Šutterstoks Aplēsto jauno gadījumu skaits sieviešu vidū 2016. gadā: 246 660
Tehniski tas nav vēža veids Nr.1 sievietēm, jo šis nosaukums attiecas uz ādas vēzi. Bet Amerikas vēža biedrība savos reitingos neiekļauj ādas vēzi, kas nav melanoma, jo tie reti apdraud dzīvību. (Ja jūs domājat, aptuveni 8500 cilvēku ASV katru dienu diagnosticē jebkura veida ādas vēzi; tiek prognozēts, ka šogad kopā vīriešiem un sievietēm parādīsies 144 860 jauni potenciāli nāvējošas melanomas gadījumi.)
Atpakaļ pie krūts vēža, kas 1 no 8 sievietēm attīstīsies viņas dzīves laikā. Labā ziņa ir tā, ka pēc pieauguma vairāk nekā 2 gadu desmitus sieviešu skaits, kam diagnosticēts krūts vēzis, sāka samazināties 2000. gadā un samazinājās par aptuveni 7% no 2002. līdz 2003. gadam, iespējams, pateicoties mazākām sievietēm, kuras lieto hormonu terapiju menopauzes simptomu ārstēšanai. (Kopš tā laika saslimstības rādītāji lielākoties ir bijuši stabili.) Turklāt krūts vēža, kas ir noķerts agrīnākajos posmos, izdzīvošanas rādītājs ir 5 gadi. gandrīz 100% .
Kā sevi pasargāt: Regulāras mammogrammas ir izšķirošas; jautājiet savam ārstam, kad jums vajadzētu sākt tos saņemt. The Amerikas vēža biedrība iesaka veikt šo pārbaudi katru gadu, sākot no 45 gadu vecuma. Tikmēr rūpīgi apskatiet savus dzīvesveida paradumus. 'Mazkustīgums, liekais svars un diēta ar augstu tauku saturu, jo īpaši pārtika ar augstu dzīvnieku tauku saturu, palielina krūts vēža risku,' saka Džeims Abrahams, MD, Klīvlendas klīnikas vēža centra krūts onkoloģijas programmas direktors. Iet arī uz alkoholu: regulāra alkohola lietošana ir skaidri saistīta ar krūts vēzi, un pētniecībai parāda, ka jo vairāk jūs dzerat, jo lielāks ir jūsu risks.
