5 veidi, kā sieviešu smadzenes noveco savādāk nekā vīriešu, un ko tas nozīmē jūsu veselībai

Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

novecojošas smadzenes vitstudio/slēģi

Neskatoties uz to, ko jūs, iespējams, dzirdējāt, nav izteikti “vīriešu” vai izteikti “sieviešu” smadzeņu. Protams, ir dažas strukturālas atšķirības vīriešu un sieviešu smadzenēs, taču šķiet, ka tie krīt pa spektru, nevis apvienojas ap diviem galapunktiem.



Tomēr pētījums pēc pētījuma liecina ka sievietes pārspēj viena vecuma vīriešus, veicot plašu atmiņas testu klāstu, kas liek aizdomāties, kas īsti notiek. Vai varētu būt kāda fiziska nojausma par sieviešu smadzeņu novecošanos, kas izskaidro šo atšķirību? Lūk, ko mēs zinām par to, kā vīriešu un sieviešu smadzenes noveco atšķirīgi. (Vai vēlaties atgūt kontroli pār savu veselību? Profilakse ir gudras atbildes - abonējiet šodien BEZMAKSAS grāmatu .)



rangizzz/shutterstock

2016. gada oktobra pētījumā, kas publicēts Neiroloģija , pētnieki atklāja, ka pat ar tādu pašu smadzeņu samazināšanos kā vīriešiem, sievietes labāk novērtēja verbālās atmiņas vai atmiņas testus, kas saistīti ar vārdiem un valodu. Tā kā demences un Alcheimera slimības diagnosticēšanai izmanto verbālās atmiņas testus, šī priekšrocība var maskēt agrīnos simptomus, saka vadošā pētījuma autore Erin Sundermann, PhD, Kalifornijas Universitātes San Diego Medicīnas skolas projektu zinātnieces asistente. 'Rezultātā, kas norāda uz verbālās atmiņas traucējumu sākumu klīniskajā testā, sievietes ir vairāk sasniegušas slimību,' viņa saka. Tas nozīmē, ka viņu labākās verbālās atmiņas dēļ sievietes spēj ilgāk kompensēt šo smadzeņu aktivitātes samazināšanos, skaidro Sundermanns, tāpēc viņus var diagnosticēt vēlāk Alcheimera slimības progresēšanas laikā nekā vīriešus.

Tomēr eksperti nav īsti pārliecināti, kas izraisa šo priekšrocību sievietēm. Varbūt, saka Sundermans, tam ir kaut kas saistīts ar to, kā mēs mācāmies. Kognitīvajos testos, kuros cilvēkiem tiek lūgts iegaumēt vārdu sarakstu, sievietes, visticamāk, atcerēsies šos vārdus, grupējot tos grupās, pamatojoties uz to nozīmi, turpretī vīrieši mēdz atcerēties vārdus secībā, viņa saka, taču izpratne par to ir maza. kā šī stilu atšķirība rada ilgstošas ​​atmiņas priekšrocības. Šķiet, ka abas sieviešu smadzeņu puslodes sazinās labāk nekā vīriešu smadzeņu abas puses, viņa saka, kas var arī uzlabot verbālo atmiņu.

Sieviešu smadzenes sarūk vairāk. Sievietes urfīns/slēģi

Pētnieku komanda no Somijas un Apvienotās Karalistes ziņots janvārī, ka gandrīz 9 gadus ilga pētījuma laikā sievietes zaudēja vairāk smadzeņu apjoma nekā vīrieši. Pētnieki izsekoja nelielu pieaugušo grupu vecumā no 34 līdz 43 gadiem un atklāja, ka sievietes no pētījuma sākuma līdz beigām zaudēja lielāku procentuālo daļu no kopējā smadzeņu lieluma nekā vīrieši. Pētījumi gados vecākiem pieaugušajiem, vecumā no 65 līdz 82 gadiem, sieviešu smadzenēs tika konstatēts līdzīgs lielākas saraušanās modelis.



Bet vīriešu smadzenes sarūk dažādās jomās ... bet desmitgades anatomija tiešsaistē/slēģi

Jā, sieviešu kopējais smadzeņu izmērs vairāk samazinās, bet dzimumi atšķiras atkarībā no tā, kur notiek saraušanās. MRI pētījumi ir pierādījuši lielāku smadzeņu apjoma samazināšanos frontālās un temporālās daivās, kas regulē personību, emocijas un izziņu, vīriešiem, salīdzinot ar hipokampa un parietālo daivu apjoma samazināšanos, kas ir saistītas ar atmiņu, valodu un telpisko un vizuālā uztvere sievietēm. (Šis vienkāršais ieradums liek jūsu smadzenēm augt un samazina demences risku par 50%.)

… Kas varētu izskaidrot viņu augstāku noteiktu slimību risku. vīriešiem ir lielāks risks saslimt ar noteiktām slimībām puspunkts/slēģu krājums

Joprojām ir daudz ekspertu, kuri pilnībā nesaprot, kā šīs fiziskās izmaiņas smadzenēs ir saistītas ar dzimumu atšķirībām atmiņas izmaiņās vai pat ar pilnu slimību. Sievietēm ir augstāks Alcheimera slimības līmenis , kamēr vīriešiem ir augstāks Parkinsona slimības līmenis , piemēram, un varbūt tas ir izmaiņas dažādās smadzeņu struktūrās kas nosaka dzimumus šiem mainīgajiem riskiem.



Estrogēns palīdz, līdz tas nepalīdz. estrogēna atmiņa jarun ontakrai/shutterstock

Menopauzes laikā (acīmredzot) dramatiski samazinās estrogēns, kas atbilst daudzām sievietēm ar nelielu atmiņas zudumu. 'Daudzas sievietes jums pateiks, ka menopauze jūtas kā smadzeņu miglā,' saka Dorene M. Rentz, PsyD, Hārvardas Medicīnas skolas neiroloģijas asociētā profesore. 'Kad sievietes iziet menopauzi, šķiet, ka viņas zaudē atmiņas priekšrocības salīdzinājumā ar vīriešiem un' panāk 'to, kur vīrieši vienmēr ir bijuši.' Bet tas, kas joprojām nav pilnīgi skaidrs, ir precīzi kāds labums ir estrogēnam - jo īpaši tāpēc, ka šķiet, ka hormonu terapija neuzlabo šo sākotnējo zaudējumu.