5 soļi, lai pēc attiecībām atgūtu intimitāti jūsu attiecībās

Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Pēc krāpšanās atgūstiet tuvību laflor / Getty Images

Jūs vienmēr esat teicis saviem draugiem, ka nekad nepieņemsiet nevienu, kas ir tevi piekrāpa . Tomēr šeit jūs sāpināt, sajaukt, bet joprojām mīlat viņu pēc tam, kad viņš krāpās. Pirmkārt, jūs domājāt par to, ar ko viņš bija un ko viņi bija darījuši kopā. Tad tu sev jautāji: kā viņš varēja man to nodarīt ?



Tas nav kā mīlestība tūlīt steidzās atpakaļ. Vispirms bija sāpes, tad dusmas. Bet galu galā jūs nolēmāt, ka nevēlaties viņu zaudēt. Tomēr lielāka problēma ir tā, ka arī jūs neesat viņam piedevis. Pēc visa vaina, kauns, vaina un jautājumi, kurus jūs viņam uzmetāt , viņš pierādīja savu patiesa apņemšanās tev. Viņam piederēja un pacietīgi atbildēja, nesaķeroties. Viņš paskaidroja, kā viņš attālinājās no jums un kā kļūdījās. The lieta tagad ir beidzies, un jūs zināt, ka tā ir taisnība.



Nav tā, ka tu dzer, strīdies vai kliedz. Tu viņu patiešām mīli, bet dziļi sevī turat aizvainojumu. Jūs visvairāk baidāties, ka viņš ir patiesi autentisks ar jums, bet jūs neesat patiess ar viņu vienkārši tāpēc, ka neesat dalījies savā aizvainojumā un runājis par savām grūtībām ļauties lieta iet. Sliktākais ir tas, ka jūs zināt, ka viņš to jūt, un jūs baidāties, ka, ja tā turpināsit, viņš patiešām tevi atstās .

Nav šaubu, jūs esat upuris šeit. Bet piedošana notiek abos virzienos, un jums katram ir jāpiedod viens otram. Kāpēc? Jo katram no jums bija sava loma lieta . Neatkarīgi no tā, vai bija kaut kas, ko viņš uzskatīja par trūkstošu vai vajadzīgu, galvenais ir tas, ka viņš devās to meklēt. Svarīgi ir arī tas, cik daudz jūs parādījāties laulība (ar komunikācija , uzmanība, laipnība, Romantika , sekss , pozitīvā enerģija utt.). Viss, ko katrs no jums demonstrē savā laulībā (nodoms, emocijas un rīcība), ļoti ietekmē jūsu dzīvi intīms savienojums .

Tas ir kāpēc komunikācija ir tik svarīga ! Runāt, dalīties un apstiprināt to, ko dzirdat, kā viņš jums saka, ir liels sākums. Tad liec viņam to darīt pret tevi. Tas ir tuvība . Šeit ir 5 vienkāršas darbības, kas jums palīdzēs pēc romāna atgrieziet laulībā tuvību :



Tetra attēli/Getty Images

Pēc šoka un sāpēm runājiet savā starpā, lai visa informācija mierīgi un ar cieņu tiktu izklāta uz galda.

Krāpnieks vajadzībām atklāti sakot , atvērts un gatavs pastāstīt visu. Cietušajam ir jāuzklausa un jāuzdod jautājumi, ja uz tiem nav sniegta pilnīga atbilde.



2. Neiesprūst. Atgūstiet tuvību pēc dēka Tanya-stock/Getty Images

Pienāk dabisks pārtraukuma periods, kad upuris atkal un atkal uzdod jautājumus, un krāpnieks uzskata, ka viņš ir atbildējis uz katru jautājumu vairākas reizes.

Šajā brīdī ir pienācis laiks izlemt, vai vēlaties laulībā virzīties uz priekšu. Lai ko jūs izlemtu, dariet kaut ko, nevis ceriet, ka tas mainīsies pats no sevis. Uzskata par profesionālu konsultācijas par laulībām .

3. Runājiet no sirds. Atgūstiet tuvību pēc dēka Maskot/Getty Images

Mērķis ir atrast vārdus, ko veidot godīgums un uzticēties un tuvība atkal starp jums. Runājiet savu patiesību un klausieties viņa patiesību.

4. Sāciet sarunu pareizi. Atgūstiet tuvību pēc dēka Anna_leni/Getty Images

Dariet to, kad tu atlaid savu aizvainojumu pret viņu un izlem, ka tu vari viņam patiesi runāt savu patiesību. Lūk, kā jūs varat sākt.

'Man žēl, ka es to nevarēju pateikt pirms nedēļām, bet es to saku tagad. Kopš afēras es esmu redzējis jūs pastiprināmies. Paldies. Es zinu, ka neesmu daudz runājis. Pagāja kāds laiks, lai tev piedotu. ES tev piedodu tagad. Es vēlos, lai jūs zinātu, ka esmu priecīgs, ka esam šeit kopā. Tu man esi ļoti svarīga. Sākot no šī brīža, es daru visu, lai parādītu jums, ka esmu apņēmies noslēgt šo laulību ar jums. Es mīlu Tevi . '

5. Negaidiet pirmo soli. Atgūstiet tuvību pēc dēka Lisa Bennett / EyeEm / Getty Images

Ja jūs gaidāt pārāk ilgi, tas kļūst neērti. Kaut kas tomēr ir jāmaina. Lieta var būt modināšanas zvans, lai katrs no jums mainītos jūsu komunikācijas stils un palielināt savstarpējās komunikācijas apjomu. Citiem vārdiem sakot, ja parasti jūs runājat visvairāk un viņš ir klusāks, tad ļaujiet viņam runāt vairāk, un jūs atkāpjaties un klausāties viņā. Ja to ir grūti iegūt pāris Bērnu dēļ pavadiet laiku vienatnē, tad esiet radoši un regulāri organizējiet iknedēļas pasākumus (piemēram randiņu nakts ) bez pārtraukuma.

Vissvarīgākais, atcerieties, ka tas ir jūsu lēmums labot savas attiecības. Neviens nevar pateikt, ko darīt un kā justies, izņemot jūs! Ja tavs laulātais ir patiesa un patiesa, tad ir daudz vietas cerībai. Esiet laipni pret sevi garīgi, atgūstoties no šīs sāpīgās situācijas.

Vēl viena lieta: nē, jūs neesat traks, jo vēlaties glābt savu laulību pēc viņa romāna! Labais ziņas ir tas, ka jūs atkal pamodināt savas mīlestības dziļāko daļu un tagad neviens no jums neņem otru par pašsaprotamu. Laimīgu jauno laulību.

Raksts Kāpēc jūs neesat traks, ka vēlaties glābt savu laulību pēc tam, kad viņš krāpjas sākotnēji parādījās YourTango.com .