5 pazīmes, ka jūsu vēdera uzpūšanās nav normāla

vēdera uzpūšanās champja/Getty Images

Saskaņā ar neseno informāciju vairāk nekā 30% no mums sūdzas par biežu vēdera uzpūšanos Dārtmutas pētījums. Lai gan PMS vai uztura boo-boos (ēdot pārāk daudz gāzētu veggiju vai dzerot gāzētos dzērienus) bieži vien ir vainojami, dažreiz tas var liecināt par nopietnāku veselības problēmu, saka Sherry Ross, MD, ob-gyn un sieviešu veselības eksperte Providence Svētā Jāņa veselības centrs Santa Monikā, Kalifornijā. Dodieties pie ārsta pēc iespējas ātrāk, ja kopā ar hronisku vēdera uzpūšanos novērojat kādu no šīm parādībām:

(Atklājiet ONE vienkāršo, dabisko risinājumu, kas var palīdzēt novērst hronisku iekaisumu un dziedēt vairāk nekā 45 slimības. Izmēģiniet Visa ķermeņa ārstēšana šodien!)



Iegurņa sāpes

vēdera uzpūšanās yodiyim/Getty Images

Lai gan tas ir reti, tas var liecināt par olnīcu vēzi, īpaši, ja to papildina citi simptomi, piemēram, ātra sāta sajūta ēšanas laikā un pēkšņa daudz urinēšana vai izkārnījumi. To izraisa šķidruma uzkrāšanās vēderā, stāvoklis, ko sauc par ascītu, un/vai spiediens no olnīcu masas pret vēderu vai iegurni, skaidro Stīvs Vasiļevs, ginekoloģiskais onkologs un Džona Veina vēža integrētās ginekoloģiskās onkoloģijas medicīnas direktors. Institūts Santa Monikā, Kalifornijā. Bet tikai aptuveni trešdaļa sieviešu apzinās, ka kāds no šiem simptomiem ir olnīcu vēža pazīme, liecina pagājušā gada aprīlī žurnālā publicētais pētījums. Klīniskās aprūpes pētījumi . (Šīs ir astoņas lietas, kas katrai sievietei jāzina par olnīcu vēzi.)



Ko darīt: Nekrītiet panikā, jo lielākoties šie simptomi norāda uz labdabīgāku stāvokli, piemēram, fibroīdiem. Bet pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu. Abi testi, ko visbiežāk izmanto olnīcu vēža skrīningam, ir transvaginālā ultraskaņa (tests, kurā skaņas viļņi tiek izmantoti, lai meklētu masas uz jūsu olnīcām) un asins analīze CA-125 (ja Jums ir olnīcu vēzis, proteīna CA-125 līmenis ir augstas).

Svara zudums

vēdera uzpūšanās Zinātnes foto bibliotēka - IAN HOOTON./Getty Images

Apmēram 1% iedzīvotāju ir celiakija - stāvoklis, kad jūsu ķermenim ir autoimūna reakcija uz lipekli, kas bojā zarnu gļotādu. Bet saskaņā ar aizstāvības grupas datiem tiek lēsts, ka līdz 83% amerikāņu ar celiakiju ir vai nu nediagnosticēti, vai nepareizi diagnosticēti Ārpus celiakijas . Lai gan visbiežāk sastopamās pazīmes ir caureja un svara zudums, aptuveni puse no visiem pieaugušajiem ar celiakijai ir dažas pazīmes, kas nav saistītas ar viņu GI traktu , ieskaitot anēmiju, izsitumus uz ādas, galvassāpes un osteoporozi agrīnā stadijā, saka Deevja Narajanana, MD, ģimenes medicīnas ārste Manhetenas medicīnas birojos.



Ko darīt: Apmeklējiet gastroenterologu, kurš var pasūtīt asins analīzi, kas meklē noteiktas antivielas asinīs, kas norāda uz celiakiju. Ja tas ir pozitīvs, jums būs nepieciešama endoskopija, lai ārsts varētu no tievās zarnas ņemt nelielu audu paraugu, lai to analizētu, vai nav bojājumu. Ja jums ir celiakija, ārstēšana ir stingra diēta bez lipekļa. Bet nemēģiniet lietot auksto tītaru uz lipekļa pirms šī testa veikšanas un sarunas ar ārstu, pretējā gadījumā jūs varat iegūt kļūdaini negatīvu rezultātu. (Ja jūs ēdat bez lipekļa un jums nav celiakijas, lūk, ko jūs varētu darīt savai sirdij.)

Mega vēdera krampji

vēdera uzpūšanās Michael Heim / EyeEm / Getty Images

Šīs sāpes ir viegli atlaist mēneša laikā vai pat vēderā, bet, ja tās ir vēdera apakšējā kreisajā pusē, jums var būt divertikulīts , stāvoklis, kad jūsu resnās zarnas apakšējās daļas oderē veidojas maisi un kļūst iekaisuši, saka Ross. Lai gan tradicionāli tā tiek uzskatīta par vecu cilvēku slimību, saskaņā ar pārskatu, kas publicēts Kanādas Gastroenteroloģijas žurnāls . (Pētnieki nav pārliecināti, kāpēc, bet viena teorija ir saistīta ar aptaukošanos un Rietumu diētu ar zemu šķiedrvielu saturu.)



Ko darīt: Briesmīgas krampji, īpaši, ja to pavada drudzis, prasa tūlītēju ceļojumu uz ārsta kabinetu. Jums, iespējams, būs jāveic asins, urīna un izkārnījumu testi, lai izslēgtu citus infekcijas avotus, un, ja divertikulīts joprojām ir visticamākais vaininieks, jūs, iespējams, saņemsit CT skenēšanu. Ārstēšana ir antibiotikas; kamēr zarnas dziedē, dažas dienas jums tiks uzlikts arī šķidrs uzturs.

Pēc atveseļošanās varat novērst recidīvus, ēdot vairāk šķiedrvielu. (Lūk, kā jūs varat iekļaut savā uzturā vairāk šķiedrvielu .) Iespējams, vēlēsities apsvērt kaut ko tādu, ko sauc par diētu ar zemu FODMAP diētu, kas apzīmē fermentējamus oligo-di-monosaharīdus un poliolus, iesaka Stīvens Hanauers, MD, Čikāgas Ziemeļrietumu medicīnas centra Gremošanas veselības centra medicīnas direktors. Tas nozīmē, ka jāēd pārtika ar zemu ogļhidrātu saturu-fruktozi (atrodama augļos un medū), laktozi (piena produktos), fruktānus (kviešos, ķiplokos un sīpolos), galaktānus (pākšaugos) un poliolus (saldinātājus bez cukura). akmens augļi, piemēram, aprikozes, ķirši un nektarīni.

Maksts izdalījumi no nepatīkamas smakas

vēdera uzpūšanās Nenovs/Getty Images

Gandrīz 5% sieviešu reproduktīvā vecumā (vecumā no 18 līdz 44 gadiem) ir saskārušās ar iegurņa iekaisumu (PID). CDC , stāvoklis, kad neārstēta STS, piemēram, hlamīdijas vai gonoreja, no maksts nonāk olvados vai dzemdē, kur tas izraisa drudzi, drebuļus un-ja to neārstē-neauglību. Bet agrīnā stadijā simptomi var būt smalkāki, piemēram, vieglas iegurņa sāpes, neregulāra asiņošana vai urinēšanas problēmas, atzīmē Ross. ( Saglabājiet maksti laimīgu un veselīgu, ievērojot šos padomus .)

Ko darīt: Apmeklējiet savu ginekologu. Ārsts veiks iegurņa eksāmenu, pārbaudīs, vai nav hlamīdiju un gonoreju, un veiks urīna un asins analīzes, lai pārbaudītu infekciju. Dažreiz viņiem būs jāveic arī ultraskaņa vai pat laparoskopija (sīkas kameras ievietošana caur vēdera pogas griezumu, lai pārbaudītu jūsu iekšējās sievietes daļas), lai noteiktu, cik tālu infekcija ir izplatījusies. Ārstēšana ir antibiotikas, un ļoti retos gadījumos - operācija.

Šeit ir septiņi iemesli, kāpēc menstruācijas kavējas, izņemot grūtniecību:

Asiņaina caureja

vēdera uzpūšanās RyanKing999/Getty Images

Uzpūšanās, ko papildina biežas sāpes vēderā un skriešana, bieži var liecināt par iekaisīgu zarnu slimību, piemēram, Krona slimību vai čūlaino kolītu, kas abi izraisa gremošanas trakta iekaisumu, atzīmē Narajanans. Līdz 40% gadījumu pacientiem ir arī simptomi, kas nav saistīti ar GI, piemēram, redzes problēmas (parasti sāpes acīs un neskaidra redze), izsitumi uz ādas un nogurums. (Tas ir tas, kā dzīvot ar Krona slimību.)

Ko darīt: Jūsu primārās aprūpes ārsts var jūs novirzīt pie GI speciālista, kurš veiks virkni testu, tostarp asins analīzes, lai meklētu iekaisumu; izkārnījumu testi baktēriju vai parazitāras infekcijas noteikšanai; un endoskopija gremošanas trakta daļu pārbaudei un biopsijai. Labā ziņa ir tā, ka ir pieejamas daudzas jaunas, efektīvas ārstēšanas metodes, piemēram, pretiekaisuma zāles, piemēram, sulfasalazīns (azulfidīns), un imūnsistēmu nomācošas zāles, piemēram, Infliximab (Remicade) vai adalimumabs (Humira).

Papildus Rx labojumiem, iespējams, vēlēsities pievienot diētai tofu vai tempeh: Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts pagājušā gada aprīlī, sojas proteīns, šķiet, samazina zarnu iekaisuma slimības smagumu. Uztura bioķīmijas žurnāls.