www.billionphotos.com/Shutterstock Ja jūs rūpīgi tīrāt zobus ieteicamās divas vai vairākas reizes dienā, jūs, visticamāk, izlaidīsit zobārsta kabinetu bez dobuma. Bet, diemžēl, jūsu pērļu baltumi var būt dzirkstoši, maksājot gan jums, gan videi. Daudzās lielās firmas zobu pastās, kas izklāta aptieku plauktos, ir dažas nejaukas un potenciāli kaitīgas sastāvdaļas. Mēs nesakām, ka jums vajadzētu pārtraukt zobu tīrīšanu vai atteikties no zobu pastas, bet jums vajadzētu sākt lasīt etiķetes. Iegaumējiet šīs četras sastāvdaļas un turiet tās ārpus zāļu skapja, lai tās varētu netīrīt.
1. Triklozāns
Triklozāns ir antiseptiska piedeva, ko dažreiz izmanto zobu pastā, lai palīdzētu novērst smaganu iekaisumu (tas parādās arī lielākajā daļā antibakteriālo ziepju). Lai gan FDA ir apstiprinājusi tā lietošanu, norādot, ka pret to nav pietiekami daudz pierādījumu, anti-triklozāna gadījums ir nepārtraukti pieaudzis. Pirmkārt, tas gandrīz noteikti ir endokrīnās sistēmas traucējumi , līdzīgi kā BPA. Bet tas ir tikai aisberga redzamā daļa - triklozāna plaša izmantošana faktiski var veicināt baktēriju izturība uz antibiotikām. Ir arī 2014. gada Kalifornijas universitātes Sandjego Medicīnas skolas pētījums, kurā tika konstatēta saikne starp triklozānu un aknu fibrozi un vēzi pelēm. Turklāt jauns pētījums liecina, ka piedeva var izraisīt cilvēku attīstību alerģija pret dažiem pārtikas produktiem , jo īpaši zemesriekstiem.
Tā vietā izmēģiniet zobu pastu, kas nesatur triklozānu: Dabas vārtu piparmētru augu krēms
2. Mikro lodītes
Šīs sīkās plastmasas lodītes, kas ir mazāk nekā milimetru biezas, tiek pievienotas dažām zobu pastām, lai nodrošinātu labāku tīrīšanas spēku. Labā ziņa ir tā, ka tie nav toksiski un izies cauri jums. Tomēr problēma rodas, kad tie nonāk ūdens sistēmā (tie ir pārāk niecīgi, lai tos notīrītu notekūdeņu attīrīšanas iekārtas). Tur tie saistās ar toksīniem, piemēram, pesticīdu ķimikālijām, un tos uzņem zivis un citi jūras dzīvnieki, kurus savukārt ēd dzīvnieki, kas atrodas augstāk barības ķēdē, piemēram, mēs. Par laimi, Prezidents Obama tikko aizliedza mikro pērles personīgās higiēnas līdzekļos , aizliegums, kas stāsies spēkā 2017. gada vidū. Līdz tam pārbaudiet polietilēna un polistirola etiķetes un izvairieties.
Tā vietā izmēģiniet zobu pastu, kurā nav mikrograudu: Spilgta kanēļa + piparmētru zobu pasta
3. FD&C Blue 1
Zobu pastā dabiski nenotiek vēss ūdens tonis. Vides darba grupa saka, ka FD&C Blue 1 ir sintētiska krāsviela ražots no naftas , kas laika gaitā var uzkrāties organismā. Zinātnieki nav pārliecināti, kādus riskus rada šī konkrētā krāsviela, bet pārtikas krāsvielas kopumā ir potenciāli saistītas ar alerģijām, ADHD un vēzi. visaptverošu ziņojumu no visiem pieejamajiem zinātniskajiem pētījumiem par pārtikas krāsvielām. Viņi atklāja, ka dati par Blue 1 bija īpaši plāni un liela daļa pieejamā bija rūpniecības pasūtīta (skat. Attēlu). Līdzņemšana? Jums nav īsti vajadzīga krāsa, lai notīrītu smalcinātājus.
Tā vietā izmēģiniet zobu pastu bez krāsām: Dāvida dabiskais
4. Nātrija laurilsulfāts (SLS)
Ak, SLS, bēdīgi slavenākā no zobu pastas sastāvdaļām. Tātad, ko tas vispār dara mūsu zobu pastā? Tas ir putojošs līdzeklis, ko jūs pat redzēsiet šampūnos, ja vien neizmantojat mājās gatavots šampūns . Bet, neraugoties uz to, ka mūsu mutes kļūst putojošas, tam nav liela mērķa. Neskatoties uz baumām par pretējo, SLS nav patiesībā izraisa vēzi, un nav aizdomas, ka tas ir ilgtermiņa veselības vai vides toksīns arī. Iemesls, kāpēc SLS izveidoja mūsu sarakstu: čūlas. Pētījumi ir atklājuši, ka SLS var tos izraisīt, jo tas var kairināt mutes mīkstos audus, un tas noteikti būs sadedzināt tos un pasargāt no dziedināšanas kad tie parādījās.
Tā vietā izmēģiniet zobu pastu bez SLS: Dr Bronner's All-One zobu pasta
Raksts 4 zobu pastas sastāvdaļas, no kurām jāizvairās par katru cenu sākotnēji darbojās vietnē RodalesOrganicLife.com.
