4 lietas, ko jūsu žāvas mēģina jums pateikt

žāvājas a, un es. kruk/slēģi

Tu visu nakti mētājies un griezies. Šī sapulce ievelkas pārāk ilgi. Jūsu bērns vienkārši žāvājās pāri pusdienu galdam, un tas ir neizbēgami lipīgs. Parasti, kad parādās žāvāšanās, jūs zināt - vai domājat, ka zināt -, ko tas nozīmē, lieta ir slēgta.

Taču zinātniskā puse ne vienmēr ir tik skaidra. Ilgi baumoja, ka tā ir pārāk maz skābekļa pazīme, žāvāšanās patiesībā tiek uzskatīta par kaut ko pilnīgi nošķirtu no elpošanas. Faktiski pētnieki uzskata, ka abi ir patiesībā kontrolē ar atsevišķiem mehānismiem ķermenī un smadzenēs . Un, lai gan cilvēki noteikti ziņo par žāvāšanos, kad jūtas garlaicīgi vai miegaini, ir arī tādi piespiedu žāvas, kuriem, šķiet, nav nekāda sakara ar to, kā mēs jūtamies - kā sportisti, kuri žāvāties pirms sacensībām vai Saša Obama tagad ir diezgan bēdīgi slavena žāvāties tēva atklāšanas runas laikā . Heck, jūs varētu pat žāvāties, tikai izlasot šo. Ko tad īsti nozīmē tie žāvas? Šeit ir dažas lietas, ko viņi mēģina jums pateikt. (Padariet 2017. gadu par savu gadu, uzņemoties rūpes par savu veselību un uzsākot svara zaudēšanu ar Profilakse kalendārs un veselības plānotājs !)



iurikazaks/slēģu krājums

Žāvāšanās patiešām ir lipīga. Eksperti uzskata, ka mēs, iespējams, esam attīstījušies, lai noķertu citu cilvēku žāvas, lai parādītu empātiju vienam pret otru un padziļinātu šīs sociālās saites. Tāpēc ir jēga to darīt tālāk atklāti pētījumi ka žāvas ir lipīgākas, jo tuvāk kādam esat. 2011. gada pētījumā pētnieki atklāja, ka žāvāšanās ir visvairāk lipīga starp ģimenes locekļiem, kam seko draugi, bet vismazāk - svešiniekiem. Kad žāvāšanās izplatījās starp svešiniekiem, otrais žāvāšanās sākās ilgāk nekā tad, kad žāvāšanās izplatījās starp ģimeni un draugiem.



Jūsu smadzenēm nepieciešama dzesēšana. smadzeņu dzesēšana bouybin/slēģu krājums

Meklējot zinātnisku izskaidrojumu tam, kāpēc mēs žāvājamies, jaunākā teorija Žāvāšanās būtībā dod jūsu smadzenēm svaigu gaisu un atdzesē to. Šo teoriju vēl vairāk atbalstīja a 2011. gada pētījums kas atklāja, ka vēsākos mēnešos cilvēki vairāk žāvājas un mazāk, ja ārējā temperatūra ir siltāka. Smadzeņu atdzišana savukārt dotu mums papildu enerģiju, kas mums nepieciešama brīžos, kad izlaižam lielu žāvu, un, tā kā miega trūkums palielina smadzeņu temperatūru, mums var būt nepieciešami papildu žāvi, kad esam miegaini. papildu dzesēšanas jauda .

Tev ir lielas smadzenes. lielas smadzenes cliparea l pielāgots datu nesējs/slēģu krājums

Acīmredzot, jo lielāks ir jūsu žāvāšanās, jo lielākas ir jūsu smadzenes, liecina nesenais žurnāla ziņojums Bioloģijas vēstules . The pētnieki atklāja ka zīdītājiem, kas izlaida lielus, garus žāvas (piemēram, ak, cilvēki!), bija smagākas smadzenes ar lielāku smadzeņu šūnu skaitu. Pieņemot, ka žāvas patiešām atdzesē smadzenes, lai tās aktivizētu, lielākām smadzenēm, kurās ir vairāk neironu, būtu nepieciešams vairāk skābekļa, lai pamodinātu lietas, tāpēc rodas lielāki žāvas.



Jums varētu būt sirdslēkme. sirdstrieka theerapol pongkangsananan / shutterstock

Vai insults. Vai arī jums var būt audzējs. Bet pirms ķēms: tikai pārmērīga žāvāšanās, daudz vairāk žāvāšanās, nekā jūs varētu gaidīt, ir saistīta ar šīm mokošajām veselības problēmām. Sirdslēkmes var stimulēt klejotājnervu, kas iet no smadzenēm uz vēderu, izraisot reakciju, kas var izraisīt pārmērīgu žāvāšanos. Pētnieki ir izmantojuši MRI, lai pārbaudītu audzēju vai smadzeņu aizsprostojumu atrašanās vietu, taču joprojām ir jautājumi par to, kā tie varētu traucēt ceļus, kas noved pie žāvāšanās. Cilvēki ar epilepsiju un multiplo sklerozi arī bieži ziņo par biežu līdz pārmērīgu žāvāšanos. Šie apstākļi (kā arī migrēnas galvassāpes un pat trauksme) ir saistītas ar smadzeņu temperatūras regulēšanas problēmām - tāpēc pārmērīga žāvāšanās var būt ķermeņa mēģinājums palīdzēt.