28 labākās fitnesa dāvanas treniņu draugam 2020

Varbūt jums ir a vīrs kam patīk golfs agrās rīta stundās, vai a meita kura ir apņēmības pilna noskriet savu pirmo maratonu 2021. gadā un vai jūs uztraucaties, ka šoziem trenējoties brīvā dabā, viņa saaukstēsies. Pastāstiet visām savām raizēm, lai atkāpjas, jo dāvanu idejas padara visa veida treniņu vieglāku, drošāku un patīkamāku. No cimdi un galvassegas vannas mērcēšanai un putu veltņiem, šeit ir kaut kas katram fitnesa līmenim (un hei, šīs idejas var pat motivēt jūs uzņemties jaunu hobiju!).

Ikvienam, kam patīk izvairīties no skrejceļa skriešanas brīvā dabā ziemā, viņam būs nepieciešams labs cimdu pāris, ko var viegli notīrīt pēc vairākkārtējas lietošanas katru nedēļu. Šis Athleta vēja izturīgais pāris ir izgatavots no mīksta, tomēr aizsargājoša poliestera materiāla, un tam ir satverošs dizains plaukstā, lai efektīvi noturētu tālruni. Bonuss: cipari ir saderīgi ar skārienekrānu!

Stundu ilga sēdēšana darba laikā nevienam nedod nekādu labumu. Uzvarētājs no Profilakse 2020. gada labsajūtas balvas, šai stenda dēlei ir apbrīnojami izliekts dibens, kas ļauj šūpot no vienas puses uz otru un no aizmugures uz priekšu. Šāda veida visaptveroša kustība jūtas ārkārtīgi dabiska un nodrošina pastāvīgu aktivitātes avotu, nepārtraucot darbu, lai sadedzinātu dažas kalorijas.

Valkājot asejas maskair absolūti nepieciešams, lai palēninātu COVID-19 izplatīšanos. Lieta ir tāda, ka nav viegli trenēties, to valkājot. Cue Athleta's Made to Move atkārtoti lietojama sejas maska. Tas ir izgatavots no elpojoša poliestera un spandeksa, un tam ir divi aizsargkārtas, kas darbojas kā barjera pret potenciāli inficētiem pilieniem. Ak, un viņi ir ļoti, ļoti mīļi.

Jautrs fakts: Cilvēki, kuri regulāri apmeklē sporta zāli, galu galā iegūst diezgan daudz veļas. Šie spilgtās krāsas acu maisiņi noturēs sviedru priekšmetus no smalkākām lietām jūsu maisiņā, vienlaikus ļaujot cirkulēt gaisam, lai jūs nerastos nekādas bailīgas smaržas.

Vai ir kaut kas kaitinošāks par to, ka treniņa vidū jāpārveido zirgaste? Uzdāviniet savai māsai, mammai vai BFF šos Teleties, kuriem ir gudrs, satīts dizains, lai šķipsnas paliktu līcī, neatstājot šo šausmīgo kink pēc treniņa.

Šis vingrinājumu kauliņu komplekts zina, kā padarīt treniņu mājās interesantu. Vienā kauliņā katrā pusē ir atšķirīgs treniņš, bet otrā - atkārtojumu skaits. Rullējiet tos kopā, lai iegūtu intensīvu kardio pārsteigumu!

#1 noteikums jebkuram treniņam: palieciet hidratēts! Šai CamelBak ūdens pudelei ir iespaidīgs izolācijas dizains, kas faktiski saglabā ūdeni atdzesētu divas reizes ilgāk nekā citi zīmoli, tai ir ergonomiska ārpuse un pietiekami plaša mute, lai nodrošinātu pietiekamu ūdens daudzumu ar katru mīklu. Turklāt tam ir papildu maisiņš, kurā var uzglabāt atslēgas un naudu, atrodoties ceļā!

Ja esat pilnīgi pārliecināts, ka jūsu treniņu biedram jau ir putu veltnis, vibrējoša masāžas bumba pārnesīs viņu atdzišanas rutīnu jaunā augstumā. Izmantojot trīs vibrācijas frekvences, tā var mērķēt uz noteiktiem sāpju punktiem un grūti sasniedzamām vietām-vienlaikus esot pietiekami maza, lai ievietotu sporta somā vai ceļojumu somā.

Ja tavs vīrs parasti aiziet pirms rītausmas, lai dotos golfā, vilnas vilnas vilna būs tālu, lai viņš (un viņa muskuļi!) Būtu silti un gatavi spēlēt labi līdz 18. bedrei. miglaini rīti un nāk vairāk nekā duci krāsu.

Rodžers Federers kopā ar Šveices skriešanas zīmolu On izgatavoja apavus un kurpes, ko dāvināt šajos svētkos - it īpaši, ja ģimenē ir tenisa fans. Izmantojiet Cloudflow (precīzā krāsu kombinācijā, ko nēsā Rodžers!), Vieglas kedas ar izcilu amortizāciju izturības treniņiem.

Tikšanās, tikšanās ar pārtiku un treniņu plāniem ir tik vienkārši, kad esat to pierakstījis. The Profilakse Kalendārs un veselības plānotājs ir kā personīgais treneris, kuru viņi nezināja, ka viņiem tas ir vajadzīgs! Tas ir piepildīts ar veselības padomiem, ekspertu atbalstītiem treniņiem, barojošām receptēm un ieskatu uzmanības lokā, lai padarītu 2021. gadu par labāko.

Paceliet roku, ja rodas bads taisnība pēc treniņa. HisŠis personīgais blenderis Ninja to atrisinās vienā mirklī, sasmalcinot saldētus augļus un kraukšķīgus dārzeņus ar 700 vatu jaudu, kā rezultātā ikviens var baudīt šķidro degvielu. Vienkārši pagrieziet asmeņus uz krūzes un sāciet sajaukt. Un tā kā viss jau ir vienas porcijas kārbā, uzvelciet komplektā iekļauto vāku un viss ir kārtībā.

Neatkarīgi no tā, vai viņai patīk spēlēt tenisu vai vienkārši mīl jauku, elpojošu kleitu, šis mazais skaitlis aptver visas pamatnes. Izgatavota no neilona un spandeksa sajaukuma, šī Outdoor Voices kleita ir veidota tā, lai justos tik pārsteidzoši pat jūsu visvairāk nosvīdušajos, aktīvajos brīžos. Bonuss: apakšā ir iebūvēti šorti!

Šis jogais Mandukas paklājiņš, ko iemīļojuši jogi visur, ir pilnīgs jauninājums no viņu niecīgā, sabojātā. Tam ir satverama, teksturēta virsma, lai novērstu slīdēšanu, tam ir tikai pietiekami daudz spilvenu, lai dēļi kļūtu brīze, un tam ir slēgts šūnu dizains, kas nodrošina pietiekami ilgu izturību visu mūžu.

Tas ir dāvana , mīļā! Fani un kritiķi šos Apple AirPods Pro ir novērtējuši kā vienu no labākajām austiņām pilsētā. Izcila skaņas kvalitāte, jauni silikona uzgaļi drošai piemērotībai (pat svīstot), kā arī trokšņu slāpēšanas un “caurspīdīguma” režīmi padara tos ieguldītus.

Jogas riteņi ir bijuši jau kādu laiku, taču tā joprojām ir viena no modernākajām stiepšanās ierīcēm starp jūsu jogiem. Šis Ativafit pieejamais piedāvājums palīdz izstiept visu, sākot no muguras līdz vēderam, vienlaikus atbrīvojot arī uzkrāto spriedzi.

Ikviens, kurš jebkad ir mēģinājis skriet kopā ar savu suni, zina skriešanas cīņu (un nogurumu) ar mīkstu kucēnu. Uzdāviniet viņiem brīvroku skrējienu ar šo suņu zirglietām, kas aptin vidukli un droši piestiprinās pie pūkainā drauga apkakles. Vēl viena lieliska iezīme ir gumijas stila aukla, kas nodrošina stabilitāti un triecienu absorbciju. Tagad ikviens var izbaudīt vakara skrējienu!

Ja jūsu treniņu draugs ir kļuvis par personīgo treneri, uzdāviniet viņiem šo mīļo “trenera” izdruku, kas definē vārdu un parāda, ko tie jums nozīmē. Viss, kas jums jādara, ir atrast perfektu rāmi un voila! Jūs esat saņēmis sev ātru, vienkāršu dāvanu.

Ja viņa ir aizrāvusies ar moderno P.volve zīmolu, ietiniet šo treniņu bumbu un nosūtiet to ar dažiem persiku emocijzīmju uzlīmes iepakojumā. Kāpēc? Šī mazā, bet varenā piepumpētā bumba dara brīnumus, lai strādātu pie augšstilbiem un sēžamvietām. Tas arī ir vērsts uz kodolu un abs intensīvam, zemas ietekmes treniņam, ko viegli veikt mājās.

Lēkšanas virve, iespējams, neietilpst viņu ikdienas komplektā, bet mēs domājam, ka tā tam vajadzētu būt! Treniņi ar lecamauklu liek sirdij iepukstēties, padarot to par lielisku kardio vingrinājumu visapkārt. Šī opcija ir veidota ar ergonomisku dizainu, kas sitās atpakaļ pirms nolaišanās no pēdējā lēciena.

Skrējēji, riteņbraucēji, airētāji - viņiem visiem ir viena kopīga iezīme: sāpīgi muskuļi pēc intensīva treniņa. Un tāpēc putu veltnis ir tik ģeniāla fitnesa dāvana: tas burtiski palīdzēs ikvienam mazināt muskuļu sasprindzinājumu. Šis bija iepriekšējais Walking Award uzvarētājs, un tam ir piekļuve bezmaksas tiešsaistes apmācībām.

Ja jūs patiešām vēlaties šogad sabojāt ģimenes locekli, mums ir dažas idejas, kā to izdarīt ... sākot ar Fitbit Sense. Šī ir viena no jaunākajām, gludākajām šī zīmola fitnesa ierīcēm. Tā ir izstrādāta, lai palīdzētu jums sekot līdzi jūsu fiziskajai sagatavotībai un jūsu labsajūtu. Kā? Sense efektīvi uzrauga jūsu soļus, kāpšanas pa kāpnēm, miega rādītājus un sirdsdarbības ātrumu. Tas, ko citi fitnesa izsekotāji nedara, ir arī jūsu stresa, uzmanības un pat ādas temperatūras uzraudzība.

Ja jums ir mīļotais cilvēks, kurš vienmēr ir bijis dedzīgs treniņu cilvēks mājās, viņai patiks šīs budžetam draudzīgās pretestības joslas, kuras veido Tone It Up treneres Karena un Katrīna. Iepazīstiniet viņus ar Tone It Up fitnesa lietotne par bonusa punktiem!

Vēl viena redaktora iecienītākā šī treniņu tvertne - jauna no modernā zīmola Sweaty Betty - ir īpaši elpojoša jebkura veida fitnesa rutīnai un lieliski apvienojas ar legingi ar augstu vidukli . Arī tiešsaistes recenzenti to mīl, piešķirot tam 4,9 zvaigznes.

Lai iegūtu ekonomiskāku dāvanu, kas ir tikpat ērta, ikviens fitnesa entuziasts var gūt labumu no vannas peldes ar epsoma sāļiem, kas dara brīnumus sāpīgajiem muskuļiem. Saģērbt šo dāvanu, ielejot sāli a stikla burka un sasaistot a smuks loks ap to. Nav nepieciešams iesaiņojuma papīrs!

Dagne Dover neoprēna maisiņu popularitāte ir palielinājusies kopš to izlaišanas 2012. gadā. Katrai precei ir gluds izskats un tā var ietilpt vairāk, nekā šķiet. Šī vidēja izmēra soma ir ideāls jauninājums ikvienam, kam patīk vingrot pēc darba vai starp darījumiem-tam ir ērta 13 collu klēpjdatora piedurkne un vairākas kabatas, lai uzglabātu maku, ūdens pudeli un daudz ko citu.

Zeķes ir aktīva cilvēka drēbju skapja nedziedātais varonis - jūs noteikti nedēļas laikā piedzīvojat daudz, un kvalitatīvs pāris var būt atšķirība starp nožēlojamu barre klasi un tādu, kurā jūs domājat par visu, izņemot kājas. Šīs zeķes, kuras pārdod Athleta, ir izgatavotas, lai apskautu jūsu kājas, vienlaikus nodrošinot stabilu gaisa ventilāciju. Turklāt tie ir jautrās krāsās!

Šī ir mana personīgā mīļākā galvassega, ko valkāt āra skrējienos. Cepures var kļūt sarežģītas, ja jums ir daudz matu, taču šī viena izmēra galvas lente neļauj ausīm aizsegt-tas viss ir aukstā laikā. Turklāt tas ir šūts godīgas tirdzniecības sertifikāts un izgatavots no 51% pārstrādājamu materiālu.