Jūsu pēdās ir vairāk sviedru dziedzeru collā nekā jebkurā citā ķermeņa daļā - vidēji 250 000 no tiem. Tie visu laiku izdala sviedrus, saglabājot ādu mitru un elastīgu. Ievietojot kājas apavu pārī, dzemdības ļauj attīstīties sēnītēm un baktērijām. Komandas baktērijas ražo vielu, ko sauc par izovalerīnskābi, kas izstaro raksturīgo ģērbtuves smaku, kas saistīta ar kāju smaku. Sēnes un baktērijas, kas ir normāla mūsu ādas floras sastāvdaļa, vairojas apavu tumšajā, mitrā, siltajā vidē, saka Pols Langers, DPM. Kāju smaka mēdz būt sliktāka siltā laikā un aktīviem cilvēkiem.
Vai jūsu kājas strādā grūtāk nekā jūs?
Dažreiz kājas ļoti svīst, jo tās vienkārši strādāt grūtāk nekā vajadzētu, saka Nīls Krāmers, DPM. Struktūras defekts (piemēram plakanās pēdas ) vai vainīgais var būt darbs, kas liek jums lēkt visu dienu. Jebkurā gadījumā palielinās jūsu pēdu muskuļu aktivitāte. Un jo grūtāk jūsu kājas strādā, jo vairāk tās svīst, mēģinot atdzist. Ja labojat pamata problēmu ar arkas balstu vai kādu citu ortopēdisku apavu ieliktni, saka Kramers, jūs faktiski varat samazināt saražotā sviedru daudzumu. Ja muskuļiem nav jāstrādā tik smagi, tie vienkārši neizdala tik daudz siltuma.
Padomnieku grupa
Diāna Bihova, MD, ir dermatologs, kas ir saistīts ar Kolumbijas Universitātes Ārstu un ķirurgu koledžas dermatoloģijas nodaļu Ņujorkā.
Glens Kopelends, DPM, ir podologs Sieviešu koledžas slimnīcā Toronto. Viņš arī konsultē podologu Kanādas muguras institūtā un podologu Toronto Blue Jays beisbola komandā.
Ričards L. Dobsons, MD, ir Dienvidkarolīnas Medicīnas koledžas Medicīnas universitātes Čārlstonas dermatoloģijas nodaļas emeritētā profesore.
Nīls Krāmers, DPM, ir podologs Betlēmē, Pensilvānijā.
Pols Langers, DPM, ir klīniskā asistente Minesotas Universitātes Medicīnas skolā Mineapolē un autore Lielas pēdas uz mūžu.
Suzanne M. Levine, DPM, dators, ir podiatrijas ķirurgs un klīniskais podologs Ņujorkas Presbiterijas slimnīcā Ņujorkā. Viņa ir autore Jūsu kājām nav jāsāp.
Thom Lobe, MD, ir Beneveda Medical Group dibinātājs un medicīnas direktors Beverlihilsā.
Stīvens Veinbergs, DPM, ir skriešanas klīnikas direktors Veila pēdu un potīšu institūtā Des Plainesā, Ilinoisā, un podikāras pakalpojumu direktors Čikāgas maratonā.
