Neatkarīgi no tā, vai tas ir bokseris ringā, bērns, kurš paņēma bumbu pie deguna, vai biroja darbinieks, kurš sadūrās ar durvīm, deguna asiņošana vienmēr ir satraucoša un bieži vien ļoti sāpīga. Caur deguna kapilāriem cirkulē milzīgs asiņu daudzums, tāpēc, plīstot asinsvadiem, asiņošana var būt bagātīga. Asiņošana no deguna var rasties arī tad, ja aukstuma vai ziemas sausā iekštelpu karstuma dēļ jūsu gļotādas kļūst iekaisušas. (Tas ir labākais veids, kā apturēt ziemas deguna asiņošanu.)
Cilvēki ar augstu asinsspiedienu vai aterosklerozi (artēriju sacietēšanu) ir īpaši neaizsargāti pret deguna asiņošanu, tāpat kā tie, kas lieto noteiktas zāles, piemēram, antikoagulantus, pretiekaisuma līdzekļus un aspirīnu. Deguna pūšana, deguna izvilkšana, pārmērīga šķaudīšana, alerģijas un svešķermeņi degunā var izraisīt arī asiņošanu. Šķiet, ka deguna asiņošana ir visizplatītākā bērnu vidū, galvenokārt viņu dažkārt agresīvā spēles stila dēļ, saka Sallija Robinsone, MD.
Lai kāds būtu iemesls, tas parasti nav iemesls satraukumam, un jūs varat darīt daudzas lietas, lai apturētu deguna asiņošanu. Lūk, ko saka eksperti.
Saglabājiet mieru
Pirmais solis ir saglabāt mieru, jo panika tikai padarīs izaicinošu cīņu ar asiņaino degunu grūtāku. Atcerieties, ka deguna asiņošana izskatās dramatiska, taču parasti to ir viegli atrisināt.
Izpūtiet recekli
Pirms mēģināt apturēt deguna asiņošanu, dodiet degunam vienu labu, spēcīgu triecienu, saka Alvins Katzs, MD. Tam vajadzētu noņemt visus recekļus, kas uztur asinsvadus atvērtus. Viņš paskaidro, ka receklis darbojas kā ķīlis durvīs. Asinsvadiem ir elastīgas šķiedras. Ja jūs varat noņemt recekli, jūs varat panākt, lai elastīgās šķiedras savelkas ap šo sīko atveri.
Aizpildiet tukšumu ar kokvilnu
Kad receklis ir noņemts, Katz iesaka uz kokvilnas bumbiņas uzlikt nelielu daudzumu deguna nosprostojoša līdzekļa un ievietot to apmēram 1/2 collas asiņojošajā nāsī. Tas uzsūks visas papildu asinis un palīdzēs apturēt asiņošanu.
Saspiediet gaistošo deguna daļu
Kad kokvilna ir uzlikta, ar īkšķi un rādītājpirkstu saspiediet deguna mīksto daļu ar salveti vai tīru mazgāšanas lupatiņu. Piespiediet nepārtraukti 10 minūtes un pēc tam noņemiet kokvilnu. Ja asiņošana neapstājas, saspiediet to vēl 5 līdz 7 minūtes. Asiņošanai vajadzētu apstāties laikā, kad esat izgājis.
Skatīties pulksteni
Desmit minūtes var šķist šausmīgi ilgs laiks, kamēr jūs sēžat, saspiežot bērna degunu vai savu, bet Robinsons saka, ka ir svarīgi nepiekāpties. Nepadodieties pārāk ātri, viņa saka. Ja jūs neturēsiet degunu pietiekami ilgi, asiņošana atkal sāksies neilgi pēc atlaišanas.
Sēdies taisni
Tas ir svarīgi, jo noliekšanās atpakaļ, kamēr deguns asiņo, var izraisīt asiņu aizplūšanu rīkles aizmugurē, saka Keith Bly, MD. Tas ne tikai garšo slikti un var izraisīt klepus lēkmi, bet arī asinis var kairināt kuņģi un izraisīt vemšanu, viņš saka.
Nomierinies
Kamēr jūs saspiežat degunu, novietojiet aukstu mazgāšanas lupatiņu vai dvieli pret kakla aizmuguri vai deguna tiltu, lai nodrošinātu papildu atvieglojumu un palēninātu asiņošanu. Tas var sašaurināt asinsvadus un palīdzēt apturēt plūsmu, saka Bly.
Palaist traucējumus
10 minūšu mierīga sēdēšana parasti nav problēma, ja esat pieaugušais, taču bērnam tas var būt satriecoši. Tāpēc Robinsons iesaka runāt ar savu bērnu, lai viņš šajā laikā būtu mierīgs. Precīzi paskaidrojiet, ko jūs darāt un kāpēc jūs to darāt.
Sasniedziet aerosolu
Gandrīz visos gadījumos pietiek ar iepriekš uzskaitīto darbību veikšanu, lai apturētu deguna asiņošanu. Tomēr, ja tā nav, pēdējais līdzeklis ir bezrecepšu deguna aerosols, piemēram, Afrin, kas var sarukt asinsvadus un palīdzēt veidot kreveli.
Sargājiet to no atgriešanās
Kad tas ir pagājis, vēl ir daži soļi, ko varat veikt, lai novērstu jaunu asiņošanu, saka Robinsons. Pēc asiņošanas no deguna apstāšanās, nāsu iekšpuses mitrināšana ar vazelīnu un mitrinātāja uzturēšana telpā var pasargāt delikātus audus no izžūšanas un plaisāšanas. Un Afrin var būt noderīgs šajā brīdī, lai palīdzētu novērst turpmāku asiņošanu.
Neizvēlieties
Asinsvadu plīsuma, kas izraisīja deguna asiņošanu, dziedināšana prasa 7 līdz 10 dienas. Asiņošana apstājas pēc recekļa veidošanās, bet, turpinoties dzīšanai, receklis kļūst par kreveli. Ja nākamās nedēļas laikā paņemsiet degunu un notrieksiet kreveli, tad asiņosiet vēl vienu degunu, saka Džerolds Principato, MD.
Mitriniet gaisu
Elpojot, šī mitrā odere degunā darbojas, lai pārliecinātos, ka gaiss, kas sasniedz plaušas, ir labi samitrināts. Tātad no tā izriet, ka tad, kad apkārtne ir sausa, degunam ir vairāk jāstrādā. Aukstas miglas mitrinātājs, kas darbojas, kad gaiss ir sauss, palīdz mitrināt elpceļus un audu oderes. Mitrajiem audiem ir labāka pretestība un mazāka reaktivitāte nekā sausiem audiem, saka Katz. Viņš iesaka piepildīt mitrinātāju ar destilētu ūdeni, lai pasargātu no krāna ūdens piemaisījumiem. Tāpat pārliecinieties, ka ierīce ir jātīra pareizi, saskaņā ar ražotāja norādījumiem, vismaz reizi nedēļā.
Skatieties aspirīna uzņemšanu
Aspirīns var traucēt asinsreci. Ja jums ir nosliece uz deguna asiņošanu, nelietojiet nevajadzīgu aspirīnu. (Lūk 5 bezrecepšu zāles, kas var nodarīt vairāk ļauna nekā laba .)
Esiet piesardzīgs, izvēloties perorālo kontracepciju
Estrogēns ietekmē asins piegādi un gļotu veidošanos. Viss, kas maina estrogēnu līdzsvaru organismā, ieskaitot menstruācijas, var izraisīt lielāku noslieci uz deguna asiņošanu. Atsevišķi perorālie kontracepcijas līdzekļi arī maina līdzsvaru. Ja deguna asiņošana ir problēma un ir aizdomas par estrogēna hormonu, apspriediet to ar savu ārstu, kad izvēlaties kontracepcijas tableti, vai arī izvēlieties nehormonāla dzimstības kontrole metodi.
Nesmēķējiet
Kopā ar 2 001 citām sliktām lietām, ko tas nodara ķermenim, smēķēšana patiešām izžūst deguna dobumu, saka Marks Baldrī, MD. Tas var izraisīt lielāku noslieci uz deguna asiņošanu.
Kad doties pie ārsta
Asiņošana no deguna reti ir nopietna, bet ir gadījumi, kad nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja:
- Jūs esat izdarījis spiedienu 10 līdz 15 minūtes, bet deguns joprojām asiņo.
- Jūsu deguna asiņošana rodas galvas traumas dēļ.
- Jums ir diagnosticēta ateroskleroze vai augsts asinsspiediens, un deguns asiņo vairāk nekā 10 minūtes.
- Jums asinis pulsē no deguna vai nāk no abām nāsīm.
- Jums ir apgrūtināta elpošana.
- Jūs viegli sasitāt zilumus, vai arī jūsu ģimenē ir bijušas asinsreces problēmas.
Visbeidzot, ja deguna asiņošana kļūst pārāk bieža un šķiet, ka tā nav saistīta ar saaukstēšanos vai gļotādu kairinājumu, ieplānojiet tikšanos ar ārstu.
Padomnieku grupa
Marks Baldrī, MD, ir otolaringologa nodaļas darbinieks Good Samaritan medicīnas centra Fīniksas ķirurģijas nodaļā.
Keith Bly, MD, ir pediatrijas asistente Teksasas Universitātes Medicīnas nodaļas bērnu neatliekamās palīdzības telpā Galvestonā.
Alvins Katzs, MD, ir otolaringologs Manhetenas acu, ausu, deguna un rīkles slimnīcā, Lenokshila slimnīcā un Ņujorkas Presbiterijas slimnīcā. Viņš ir Amerikas Rhinologic Society prezidents.
Džerolda Firstiste, MD, ir otolaringologs Bethesdā, Merilendā.
Sallija Robinsone, MD, ir pediatrijas klīniskais profesors Teksasas Universitātes Medicīnas filiāles bērnu slimnīcā Galvestonā.
