12 veidi, kā mazināt bērna koliku

Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Kad rakstnieks Tomass Peins uzrakstīja savu slaveno rindu: Šie ir laiki, kas cenšas vīriešu dvēseles, viņš atsaucās uz Amerikas cīņu par neatkarību. Tomēr ikviens vecāks, kurš mēģina nomierināt mierinošu zīdaini, pastāstīs, ka pienāks patiesi grūtie laiki, kad mazulis rūpējas par nemitīgiem kliedzieniem, ko izraisa kolikas. Senie zinātnieki pirmo reizi aprakstīja zīdaiņu kolikas 6. gadsimtā. Mūsdienu vecākiem nav grūtību to aprakstīt šodien. Bērns raud, velk ceļus līdz vēderam un, šķiet, ļoti sāp. Viņa var kļūt gāzēta, tad klusa, tad atkal kliegt. Šķiet, ka gadsimtu gaitā nekas daudz nav mainījies, un šķiet, ka nekas daudz nepalīdz.



Kolikveida mazuļus parasti nevar nomierināt, barojot vai nomainot autiņus, un epizodes var ilgt vairākas stundas. Kolikas mēdz būt vissmagākās 4 līdz 6 nedēļu vecumā un pakāpeniski samazinās līdz 3–4 mēnešiem. Lai gan neviens no zemāk piedāvātajiem līdzekļiem neizārstēs kolikas, lielākā daļa no tiem ir atvieglojuši cietušos vecākus un viņu mazuļus, tāpēc, iespējams, vēlēsities tos izmēģināt. Un atcerieties, ka tas arī pāries. Kolikas pazūd tikpat noslēpumaini, kā sākas.



Izmēģiniet The Colic Carry

Es ļoti ticu kolikām, saka auklīšu nozares eksperte Šarona Grafa-Rasela. Izstiepiet apakšdelmu ar plaukstu uz augšu, tad novietojiet mazuli uz rokas krūtīm uz leju, ar galvu rokā un kājām katrā elkoņa pusē. Atbalstiet bērnu ar otru roku un staigājiet pa māju kopā ar viņu šajā stāvoklī. Cits pārnēsāšanas veids, kas darbojas, apvieno stingru uztīšanu un pārnēsāšanu pār plecu. Tas atbrīvo gāzi, nodrošina kustību, un saspringts uztīšana palīdz mazulim justies droši, saka Graff-Radell.

Burp That Baby

Mana pieredze rāda, ka vismaz dažiem koliķiem zīdaiņiem ir vairāk vēdera gāzu nekā parasti, un tos var būt grūtāk atraut, saka pediatrijas medicīnas māsas praktiķe Linda Jonides, BS, RN, CPNP. Viņas ieteikums koliku apturēšanai: barojot izmēģiniet dažādas pozas un noteikti bārdojiet bieži, tikpat bieži kā pēc katras unces (ja barojat ar pudeli). Ja pudelē barojat, varat izmēģināt arī dažādus sprauslas. Ir daudz, no kuriem izvēlēties, un nav neviena, kas vislabāk darbotos visiem zīdaiņiem, saka Jonides.

Izgrieziet govju sulu

Daži bērnu aprūpes speciālisti uzskata, ka kolikas rodas, ja govs piens tiek pārnests no mātes uz zīdaini ar mātes pienu. Lai gan daži pētījumi to noraida, eksperti piekrīt, ka mātes diētu bez govs piena var būt vērts izmēģināt, it īpaši ģimenēs ar alerģijām. Es iesaku mātēm sākt ar govs piena izslēgšanu no uztura un redzēt, kas notiek, saka Graff-Radell. Ja tas tiek darīts, jums nav jādodas tālāk, bet, ja nē, jums, iespējams, būs jāsamazina citi piena produkti.



Iesaistīties darbībā

Kustības tipa lietas ir labas kolikām, saka Jonides. Šūpošanās var nomierināt daudzus mazuļus vismaz tik ilgi, lai jūs varētu izbaudīt vakariņas.

Izmēģiniet nelielu masāžu

Daudzi zīdaiņi nomierinās, maigi masējot vēderu, kājas vai muguru, saka Jonides. Pārliecinieties, ka rokas ir mīkstas un siltas, un vienkārši piespiediet.



Ekskursija pa māju

Man patīk staigāt pa māju, stāstot mazulim visu par mākslas darbiem, fotogrāfijām, mājdzīvniekiem un citiem nejaušiem mājas priekšmetiem, saka Graff-Radell. Bērns nomierinās no pastāvīgas kustības, interesantiem vizuālajiem attēliem un aizraujošas balss. Bērniem patīk, kad jūs ar viņiem runājat, viņa saka.

Kad piezvanīt ārstam par kolikām

Kolikas var būt nomākta agrīnās vecāku dzīves sastāvdaļa, jo jūs maz varat mierināt savu mazuli. Labā ziņa ir tā, ka simptomi bieži samazinās līdz brīdim, kad zīdainim ir 3 mēneši; 90% gadījumu tiek atrisināti 9 mēnešu laikā. Jums jāpārbauda ar bērna pediatru, ja pamanāt kādu no šīm parādībām:

  • Raudāšanai ir pievienotas nesenās izmaiņas jūsu mazuļa ēšanas paradumos.
  • Kolikas ir savienotas pārī ar neizskaidrojamām izmaiņām mazuļa miega modeļos vai kādā citā viņa uzvedības aspektā.
  • Raudāšanu varēja izraisīt kāda veida kritiens vai savainojums.
  • Kolikas saglabājas arī pēc 9 mēnešu vecuma.

    Padomnieku grupa

    Šārona Grafa-Rasela ir Starptautiskās auklīšu asociācijas viceprezidents, dibinātājs findthebestnanny.com , un TLC for Kids īpašniece Sentluisā, viena no pirmajām auklīšu un bērnu aprūpes aģentūrām ASV.

    Linda Jonides, BS, RN, CPNP, ir bērnu medicīnas māsas praktiķe Ann Arborā, Mičiganā.

    Helēna F. Nevila, RN, ir bērnu māsa Kaiser Permanente slimnīcā Oklendā, Kalifornijā, un autore Temperamenta rīki un Vai šī ir fāze?

    Džons D. Rau, MD, ir attīstības uzvedības pediatrs un klīniskās pediatrijas asociētais profesors Indiānas Universitātes Medicīnas skolā. Viņš ir arī Riley bērnu attīstības centra Indianapolisā direktors.