Cilvēku attēls/Getty Images Neatkarīgi no tā, kas tas ir-ģimenes loceklis, draugs vai pat tikai paziņa-kad kādam jūsu pazīstamam cilvēkam ir diagnosticēts vēzis, ir viegli sasiet mēli. Jūs vēlaties teikt pareizo lietu, bet ko darīt, ja tas iznāk nepareizi? Jūs vēlaties būt viņas vietā, bet kā? Un bieži vien bieži sastopamas nepatikšanas un vienkāršas piezīmes patiesībā var būt kaitīgas vai nepareizas. Lai gan ikviena pieredze ar vēzi ir unikāla, ievērojiet šo padomu, no kādiem apgalvojumiem jāizvairās un ko tā vietā teikt.
Nesaki: 'Es nevaru beigt raudāt. Es visu nakti biju nomodā par tevi. '
Pavisam jauni attēli/Getty Images Ir svarīgi nepārņemt personas emocionālos amerikāņu kalniņus. 'Atcerieties, ka cilvēkam ir vēzis ir vēzi, ”saka Marleina Meijersa, medicīnas onkoloģe un izdzīvošanas programmas direktore Laura un Īzāka Perlmutera vēža centrā NYU Langone medicīnas centrā. Jums ir visas tiesības raudāt, bet ļoti bieži, viņa skaidro, jūs redzēsit cilvēkus, kuriem ir vēzis, cenšoties turēt to kopā apkārtējiem. Bet pirmām kārtām viņiem šajā laikā ir jārūpējas par sevi.
Ko teikt tā vietā: 'Es jūtos briesmīgi, ka tu tam pārdzīvo. Jūtieties brīvi raudāt kopā ar mani, runāt vai nerunāt. Es ņemšu no jums vadību. '
Nesakiet: 'Esiet pateicīgs, ka jums nav (ievietojiet citu vēža veidu).'
Neatkarīgi no tā, kāda veida vēzis jums ir un kādā stadijā, tā ir diagnoze, kas maina dzīvi-pat ja tā nav uzreiz dzīvībai bīstama, dalās Ann Pietrangelo, četrus gadus vecā vēža slimniece un grāmatas autore. Noķer šo izskatu: dzīvot, smieties un mīlēt, neskatoties uz trīskāršo negatīvo krūts vēzi r. 'Jums nav jāatgādina, ka lietas vienmēr var būt sliktākas. Vēžu salīdzināšana nav noderīga. ”
Ko teikt tā vietā: 'Ja vēlaties, pastāstiet man par savu (jebkura veida) vēzi. Es gribētu uzzināt vairāk par to, ko jūs pārdzīvojat. '
Nesakiet: 'Tu esi tik stiprs.'
Savageultralight/Getty Images Cilvēki, kuriem diagnosticēts vēzis, visu laiku tiek bombardēti ar karavīru attēliem, saka Jenn McRobbie, izdzīvojušais no krūts vēža un grāmatas autors. Kāpēc viņa rīkojas tik dīvaini? Ceļvedis tuvības izkopšanai, kad draugs ir krīzes situācijā . 'Mūs sauc par' cīnītājiem ',' karotājiem ', un mums saka' uzvarēt kaujā '. Šie attēli var palīdzēt dažiem cilvēkiem justies labāk kontrolēt savu pieredzi, taču tas var arī likt jums justies kā to visu darot nepareizi, ja jums ir slikta diena. ” Ja citi tev saka: „Tu esi tik stipra,” viņa skaidro, dažkārt var likt tev justies tā, it kā tu nevarētu vai nedrīksti izrādīt ievainojamību - ja tu to dari, tu esi vājš vai arī tu vari zaudēt cīņā.
Ko teikt tā vietā: 'Es apbrīnoju, kā jūs ar šo žēlastību rīkojaties.' Greisa nenozīmē, ka izdzīvojušais vēzis ir stiprs vai vājš, saka Makrobijs. 'Tas atstāj durvis atvērtas izdzīvojušajam, lai viņam būtu labas un sliktas dienas.'
Nesaki: 'Vismaz tu izskaties izdilis.'
Jūsu draugs var izskatīties savādāk, bet nenorādiet uz fiziskām izmaiņām. Cilvēki ar vēzi ļoti labi apzinās, cik daudz svara viņi ir ieguvuši vai zaudējuši, cik daudz matu ir zaudējuši vai cik bāli tie varētu izskatīties, iesaka Džordžija Andersone, Sinsinati Universitātes Medicīnas centra Paliatīvās aprūpes un ambulatorā sociālā darba vadītāja. un paliatīvās aprūpes komandas loceklis UC vēža institūtā. 'Bieži vien cilvēki skumst par šīm fiziskā izskata izmaiņām, un viņiem nav nepieciešams, lai kāds cits uz to norāda.'
Ko teikt tā vietā: Andersons iesaka izteikt patiesu komplimentu, piemēram, “Tavs manikīrs izskatās lieliski!” vai pastāstiet cilvēkam, cik priecīgs jūs esat, redzot viņu, un atstājiet to.
Nesakiet: 'Vai jūs smēķējat?'
'Ir taisnība, ka noteikta uzvedība veselības jomā palielina vēža diagnosticēšanas iespējas, taču tagad nav īstais laiks vainot,' piebilst Andersons. Viņa saka, ka cilvēki, kuriem ir diagnosticēta slimība, bieži vien mocīsies par to, kāpēc viņi saslimuši ar šo slimību, un, vaicājot par viņu veselības paradumiem, tikai berzē sāli brūcē. 'Ir svarīgi atcerēties, ka daudzas lietas var veicināt vēža diagnozi: ģenētika, vide, uzvedība veselības jomā un dažreiz mēma veiksme. Savā karjerā esmu strādājis ar pacientiem, kuri nekad nesmēķēja, nedzēra un neēda gaļu un tomēr saslima ar vēzi. Ja zinātne varētu noskaidrot, kāpēc cilvēki saslimst ar vēzi, to varētu izskaust. ”
Ko teikt tā vietā: 'Jūs to neesat pelnījis' vai 'Man ļoti žēl, ka tas notiek ar jums.'
Nesaki: “Manam draugam bija tāds pats vēzis kā tev. Ļaujiet man jums visu par to pastāstīt. '
'Pacienti ar vēzi ne vienmēr vēlas uzzināt stāstus par draugu, radinieku vai kolēģi, it īpaši, ja noticis kaut kas slikts, piemēram, atkārtošanās vai komplikācija,' saka Randijs Stīvenss, MD, White starojuma onkoloģijas direktors Plains slimnīca Ņujorkā. 'Draugs var būt noderīgs, bet var likt pacientam nevajadzīgi uztraukties vai mazāk ievērot svarīgas zāles.' (Un tā ir pēdējā lieta, par kuru vēlaties būt atbildīgs.)
Ko teikt tā vietā: 'Es domāju, ka manam draugam bija tas pats vēzis. Es zinu, ka ikviena vēzis ir atšķirīgs, bet vai jūs vēlētos, lai es jūs sazināšu ar viņu?
Nesakiet: 'Ja es varu kaut ko darīt, vienkārši informējiet mani.'
Thomas Eyedesign/Getty Images Tas izklausās laipni, bet lūk, kāpēc tas nav tik lieliski: 'Tas dod personai mājas darbu, lai izdomātu, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu, un pēc tam ir jājautā,' saka rakstniece un runātāja Dženifera Glāsa. ar progresējošu plaušu vēzi 2013. gadā. Padomājiet par to: vai vēlaties, lai būtu jāpieņem vēl viens lēmums, un tas liek kādam citam aiziet no ceļa?
Ko teikt tā vietā: Stikls iesaka būt konkrētam, norādot personai pēc iespējas mazāk lēmumu punktu vai rīcības elementu. Piemēram: “Es nākamnedēļ gatavošu jūsu ģimenei maltīti. Es to atvedīšu otrdien, ja vien nebūs labāka diena. Es gatavoju lazanju, ja vien nav kaut kas cits, ko vēlaties. Ļaujiet man zināt, vai ir kaut kas, ko jūs neēdat.
Nesaki: 'Es zinu, kā tu jūties.'
'Interesanti, ka pat citi vēža slimnieki to nesaka viens otram, jo katrs vēzis ir atšķirīgs, katra vēža pieredze ir atšķirīga, un katrs vēža izdzīvojušais ir atšķirīgs,' saka Makrobijs. 'Bieži vien cilvēki izmanto' Es zinu, kā tu jūties ', lai mēģinātu izteikt savu līdzjūtību. Bet patiesība ir tāda, ka jūs nezināt, kā viņš jūtas. '
Ko teikt tā vietā: 'Es nevaru iedomāties, kā tu jūties.' Makrobijs saka, ka jūsu godīgums un ievainojamība, atzīstot, ka šī jums ir jauna teritorija, pavērs durvis saziņai - un jūsu atvērtība var mudināt jūsu draugu pateikt, kā tieši viņš jūtas.
Nesakiet: 'Esmu dzirdējis, ka tagad viņi var izārstēt leikēmiju ar modificētām AIDS vīrusa šūnām ...'
Ikreiz, kad kāds teica Kellijai Džonsai*kaut ko līdzīgu, viņa saprata, ka viņi tikai cenšas viņu mierināt, bet viņi nezināja, kāda veida leikēmija viņai ir un vai tas viņai pat ir risinājums. 'Izrāvienu ārstēšana var būt ziņās, taču tās ir grūti saņemt, ja vien neesat izmēģinājumā. Esmu bijis izmēģinājumos, bet mani ārsti meklēja tos, uz kuriem man bija tiesības, ”viņa saka.
Ko teikt tā vietā: Uzdodiet jautājumus, piemēram, “Vai jūtaties labi, ārstējoties? Vai ir kādas jaunas zāles vai metodes, kas varētu būt noderīgas? ' Runājiet ar realitāti, ar kuru pacients saskaras.
Kāds patiesībā ir izdzīvojušais krūts vēzis
Nesaki: Nekas.
Jums būtu grūti atrast vēža slimnieku, kurš labprātāk vēlētos, lai draugs vispār nesaņemtu roku, nekā teiktu nepareizu lietu. Vienkārši sakot, neignorējiet personu. 'Daudzi cilvēki baidās un nezina, ko teikt, bet, ignorējot kādu, viņa var justies izolēta vai vientuļa. Jums ir daudz labāk kaut ko teikt, ”saka Meijers.
Ko teikt tā vietā: Ka jūs neesat pārliecināts, ko teikt, bet jūs esat viņas vietā - vai viņa vēlas to apspriest, raudāt par to vai kādu laiku aizmirst par to.
*Nosaukums ir mainīts
