Pīters DazelijsGetty Images Neatkarīgi no tā, vai tenisa kortos esat pārpūlējies vai esat pārāk daudz rakstījis, ir daudz iemeslu, kāpēc viena vai vairākas locītavas var sāpēt.
Ja jūs ciešat no locītavu sāpēm, jūs neesat viens. Ir grūti iegūt precīzus skaitļus par to, cik cilvēku cīnās ar šo problēmu, ņemot vērā, ka to var izraisīt daudz dažādu lietu, bet viens valsts aptauja atklāja, ka līdz 30% ASV pieaugušo ziņoja, ka pēdējo 30 dienu laikā viņiem ir bijušas kādas locītavu sāpes.
Sāpes locītavās tiek definētas kā diskomforta sajūta ap vienu vai vairākām locītavām ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka . Lai gan vispārējas sāpes ir izplatīts signāls, jums var būt arī pietūkums, siltums, maigums, apsārtums un sāpes, pārvietojoties pa apkārtni.
Ja jūsu diskomforta cēlonis ir acīmredzams, parasti nav iemesla panikai (lai gan jums joprojām vajadzētu redzēt ārstu, ja tas nepazūd). Bet ko darīt, ja locītavas sāp un jums nav ne jausmas, kāpēc? Vai arī jums ir citi dīvaini simptomi, kurus nevarat izskaidrot?
Retos gadījumos locītavu sāpes var būt signāls, ka notiek kaut kas diezgan nopietns, piemēram, seksuāli transmisīva slimība vai autoimūnas traucējumi . Bet daudzos gadījumos, visticamāk, locītavas sāp biežāk sastopamas problēmas dēļ. Šeit ir apskatīti daži nosacījumi, kas var izraisīt sāpes, sākot no biežāk sastopamajiem līdz retiem.
1. Jūs vienkārši kļūstat vecāks.
Jūsu locītavas ir atbalstījušas jūs visu mūžu, un tas laika gaitā var būt grūti, it īpaši, ja runa ir par locītavām, kas nes svaru, piemēram, ceļgaliem un gurniem. Michael B. Gerhardt, M.D. , sporta medicīnas speciālists un ortopēdiskais ķirurgs Cedars-Sinai Kerlan-Jobe institūtā Losandželosā. Viņš saka, ka skrimšļi, želejveida viela, kas palīdz amortizēt locītavas, ar laiku nolietojas.
Sāpes locītavās ir ārkārtīgi bieži, kad jūs novecojat, saka Dr Gerhardt. Lielākajai daļai no mums, ja mums ir paveicies dzīvot pietiekami ilgi, attīstīsies kaut kādas locītavu sāpes.
Papildus ceļgaliem un gurniem laika gaitā plecos var attīstīties arī locītavu sāpes. Avots bieži ir atkārtotas pacelšanas un sasniegšanas darbības, saka Gregorijs Gasbarro, M.D. , ortopēdiskais ķirurgs plecu, elkoņu, plaukstu un roku centrā Mercy medicīnas centrā Baltimorā, Merilendā.
seb_raGetty Images 2. Vecāks savainojums atkal rada problēmas.
Ja gūstat traumu agrāk savā dzīvē - neatkarīgi no tā, vai tā tika ārstēta vai neārstēta -, vēlāk var palielināties locītavu sāpju risks, saka Dr Gasbarro.
Ir daži dažādi veidi, kā tas var notikt, taču tādas problēmas kā saišu plīsums, cīpslu problēmas vai kaulu lūzums laika gaitā var izraisīt iekaisumu, saka Dr Gerhardts. Lai gan ārsts var palīdzēt jums pārvaldīt simptomus, viņi nevar atgriezties laikā un izdzēst traumu. Tātad, ja, piemēram, 20 gadu vecumā jūsu ceļgalā bija saites plīsums, tas nosaka artrītu 10, 20 vai 30 gadus vēlāk, viņš saka.
3. Jums ir darīšana ar bursītu.
Bursīts ir bursas pietūkums, mazs, ar šķidrumu pildīts maisiņš, kas darbojas kā spilvens starp kaulu un citām kustīgām ķermeņa daļām, piemēram, muskuļiem, cīpslām vai ādu. Nacionālais artrīta un muskuļu, skeleta un ādas slimību institūts (NIAMS).
Bursīts var izraisīt pietūkumu un sāpes ap muskuļiem, kauliem un locītavām. Bursa ir atrodama daudzās ķermeņa daļās, bet bursīts visbiežāk rodas plecos, elkoņos, plaukstas locītavās, gurnos, ceļos un potītēs. Bursā ir augsta nervi, kas rada sāpes kad ir pietūkums un iekaisums traumatiskas vai pārmērīgas traumas dēļ, saka Dr Gasbarro.
Jūs varat arī attīstīt bursītu no nesaistītiem ievainojumiem, piemēram, pēc klibošanas jums ir sāpes muguras lejasdaļā - tas var izraisīt bursītu jūsu ceļgalā vai gūžā, saka Dr Gerhardt.
4. Galvenā problēma varētu būt vairogdziedzera problēma.
Jūsu vairogdziedzeris ir mazs, tauriņa formas dziedzeris kakla priekšpusē, un tas ražo hormonus, kas kontrolē jūsu ķermeņa enerģijas izmantošanu. Šie hormoni ietekmē daudzas dažādas jūsu ķermeņa funkcijas, un tas ļauj jūsu locītavām un muskuļiem ieeļļot un palikt veseliem, saka Dr Gerhardt.
Ja Jums ir hipotireoze , Jūsu vairogdziedzeris nesagatavo pietiekami daudz jūsu ķermenim nepieciešamo vairogdziedzera hormonu. Tas var nelabvēlīgi ietekmēt jūsu locītavas un padarīt jūs neaizsargātu pret locītavu diskomfortu vai ievainojumiem, saka Dr Gerhardt.
5. Tas varētu būt reimatoīdā artrīta pazīme.
Reimatoīdais artrīts (RA) atšķiras no nolietošanās veida ( osteoartrīts ), kas parasti attīstās līdz ar vecumu.
RA ir autoimūna slimība , un tas ir nesamērīgi paredzēts sievietēm: no vairāk nekā 1,3 miljoniem cilvēku, kuriem tas ir, 75% ir sievietes. Tas ir satraucoši redzēt jauniem pacientiem, saka Orrins Troums, M.D. , Reimatologs Providences Svētā Jāņa veselības centrā Santa Monikā, Kalifornijā. Viņš paskaidro, ka ir redzējis jaunās mātes ar tik sliktu iekaisumu rokās, ka viņas cenšas rūpēties par saviem mazuļiem.
Mīkstums, pietūkušas locītavas un stīvuma sajūta no rīta ir klasiski RA simptomi . Jums var būt arī nogurums, drudzis vai svara zudums, ko nevar izskaidrot .
Lai gan ne visus šos locītavu sāpju cēloņus var izārstēt, tos var ārstēt. Dažiem būs nepieciešams kurss antibiotikas vai citas recepšu zāles. Citi ar laiku un atpūtu var uzlaboties paši. Bet jebkurām ilgstošām sāpēm locītavās vajadzētu būt pietiekamam iemeslam, lai sazinātos ar primārās aprūpes ārstu. Viņi, iespējams, novirzīs jūs pie reimatologa, ārsta, kas specializējas artrīta ārstēšanā, lai pārliecinātos, ka esat saņēmis pareizo diagnozi un ārstēšanu (un jūsu sāpošās locītavas).
6. Vai arī tas varētu būt infekciozs (septisks) artrīts.
Ja jums ir griezta vai durta brūce un netīrāt to labi ar ziepēm un ūdeni, tuvumā esošā locītava var inficēties ar parastām baktērijām, piemēram, Staphylococcus aureus vai Streptokoku , saka Dr Troum. Jūs pamanīsit intensīvu pietūkumu un sāpes šajā apgabalā, kā arī drudzis un drebuļi.
Ceļi ir visbiežāk skartā locītava, bet gūžas, potītes un plaukstas arī iespējamie mērķi . Jums var būt nepieciešamas IV antibiotikas, un ārstam var būt nepieciešams izvadīt šķidrumu no inficētās locītavas. Neārstēts septisks artrīts var izraisīt visa ķermeņa sepse , kas var būt letāls.
7. Jums var būt podagra.
stockdevilGetty Images Olbaltumvielas ir neticami svarīga uzturviela, kas palīdz jums palikt sātīgam, veidot muskuļus un justies enerģiskam - bet jūs var ir pārāk daudz labas lietas.
Ja tu ēd pārāk daudz olbaltumvielu , jūsu ķermenis ražo daudz urīnskābes un nevar to visu izvadīt no ķermeņa, skaidro Luga Podesta, M.D. , sporta medicīnas ārsts un atjaunojošās ortopēdijas speciālists Floridā. Tas izraisa intensīvu iekaisuma reakciju.
To sauc podagra , un tas ir viens no sāpīgākie artrīta veidi jūs varat piedzīvot. Podagras simptomi, piemēram, karstums, pietūkums, apsārtums un grūti ignorējamas sāpes, parasti parādās vispirms lielajā pirkstā, pēc tam izplatās uz citām locītavām.
Olbaltumvielu pārslodze nav vienīgais riska faktors. Pārāk daudz alkohola vai cukurotu dzērienu dzeršana, iegūšana dehidrēts vai dažu veidu zāļu (piemēram, beta blokatoru) lietošana var izraisīt arī podagru. Pārmērīga svara nēsāšana apdraud arī jūs.
8. Laima slimība varētu slēpties.
Katru gadu tiek ziņots 30 000 cilvēku sakoda ērce nesot
Borrelia burgdorferi vai Borrelia mayonii baktērijas, kas izraisa Laima slimība . Bet Slimību kontroles un profilakses centri uzskata, ka patiesais skaits ir daudz lielāks - līdz 300 000 .
The ērce aizķeras uz ādas lai izsūktu asinis no ķermeņa, bet uz tās galvas ir infekcija, kas nonāk jūsu asinsritē, skaidro doktors Podesta. Laima agrīnie simptomi var būt nogurums, drudzis, galvassāpes un daudzos gadījumos vēršu acs formas izsitumi. Tomēr var būt grūti diagnosticēt, ja neesat ērču endēmiskajā zonā, saka Dr Podesta.
Ja nezināt, ka Jums ir Laima slimība, lai varētu to ārstēt, baktērijas var izplatīties uz locītavām, īpaši uz ceļiem. Jums var attīstīties arī kakls stīvums un sāpošas rokas un kājas . Laika gaitā var tikt ietekmēta arī sirds un nervu sistēma.
9. Tas varētu būt sarkanās vilkēdes simptomi.
Lupus ir autoimūna slimība var sagraut visas locītavas, ja tās neārstē, saka Dr Troum. Cilvēkiem ar vilkēdi ir hiperaktīva imūnsistēma kas var kļūdaini mērķēt uz locītavām, kā arī ādu, asinīm, nierēm un citiem orgāniem.
Līdz ar pietūkušām, sāpīgām locītavām vaigiem var parādīties tauriņa formas izsitumi, bet simptomi visiem ir atšķirīgi. Matu izkrišana , apgrūtināta elpošana, atmiņas problēmas, čūlas mutē un sausas acis un mute var būt arī sarkanās vilkēdes pazīmes .
10. Pie vainas varētu būt gonoreja.
Šī seksuāli transmisīvās slimības (STS) neietekmē tikai jūsu dzimumorgānus; tas var arī sagraut jūsu locītavas, jo tas izraisa sāpīgu stāvokli, ko sauc gonokoku artrīts . Tas skar sievietes vairāk nekā vīriešus, un, pārsteidzoši, tas ir visizplatītākais seksuāli aktīvo pusaudžu meiteņu vidū.
Ja jums tas ir, jums var attīstīties viena karsta, sarkana, pietūkuša locītava (lai gan dažiem cilvēkiem ir vairākas sāpīgas lielas locītavas) kopā ar citiem STS simptomiem, saka Dr Troum. Tie varētu ietvert a dedzinoša sajūta urinējot , kā arī izdalījumi no dzimumlocekļa vai palielināti izdalījumi no maksts .
Tādu lasītāju atbalsts kā jūs palīdz mums darīt visu iespējamo. Iet šeit abonēt Profilakse un saņem 12 bezmaksas dāvanas. Un abonējiet mūsu BEZMAKSAS biļetenu šeit ikdienas veselības, uztura un fitnesa ieteikumiem.
